Pesmol ikan kembung
Siapa yang suka makan ikan??? Hemmm para bunda biasanya kl masak ikan diapain aja nih?? Ikutan challenge dr team cookpad yuk tentang menu ikan tawar.. Menurut perburuan digoogle manfaat makan ikan kembung ternyata banyak bgt loh bun Ikan kembung mengandung sumber gizi yang penting buat tubuh, yaitu mineral dan vitamin. Vitamin yang terdapat pada ikan bernama latin Rastrelliger Kanagurta ini adalah vitamin B kompleks, vitamin A,D, dan E. Selain itu, kembung kaya akan asam lemak omega-3 dan omega 6 yang penting untuk menjaga fungsi normal organ tubuh manusia. Kedua asam omega tersebut tidak bisa diproduksi dalam tubuh manusia, hanya bisa diperoleh melalui sumber makanan, terutama dari ikan.
Alhamdulillah tercapai dengan menu pesmol andalan.. Yuk intip keseruan aku memasak..
#ikanjanganditawar #cookpadcomunity_Depok #berburucelemekemas #resolusi2019
Pesmol ikan kembung
Siapa yang suka makan ikan??? Hemmm para bunda biasanya kl masak ikan diapain aja nih?? Ikutan challenge dr team cookpad yuk tentang menu ikan tawar.. Menurut perburuan digoogle manfaat makan ikan kembung ternyata banyak bgt loh bun Ikan kembung mengandung sumber gizi yang penting buat tubuh, yaitu mineral dan vitamin. Vitamin yang terdapat pada ikan bernama latin Rastrelliger Kanagurta ini adalah vitamin B kompleks, vitamin A,D, dan E. Selain itu, kembung kaya akan asam lemak omega-3 dan omega 6 yang penting untuk menjaga fungsi normal organ tubuh manusia. Kedua asam omega tersebut tidak bisa diproduksi dalam tubuh manusia, hanya bisa diperoleh melalui sumber makanan, terutama dari ikan.
Alhamdulillah tercapai dengan menu pesmol andalan.. Yuk intip keseruan aku memasak..
#ikanjanganditawar #cookpadcomunity_Depok #berburucelemekemas #resolusi2019
Cara Membuat
- 1
Bersihkan ikan, cuci bersih lalu goreng
- 2
Haluskan semua bumbu halus, terkecuali daun salam dan lengkoas
- 3
Tumis bumbu hingga harum
- 4
Jangan lupa masukan sedikit air, garam, gula dan penyedap kemudian ikan
- 5
Aduk2 hingga bumbu tercampur rata pada ikan
- 6
Cek rasa, ikan siap disantap
Resep Serupa
-
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Dapat kiriman ikan kembung banyak sekali dari teman dekat lalu buat saja pesmol ikan yg super enak ini. Cobain yuk!
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Awalny sygak tau pesmol itu apa, sy pikir nama ikan. Heheeee ternyata pas dicba masak gk jauh beda sm gulai kuning ikan ny org padang 😁
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Lagi kepengen banget emang masak pesmol ikan ehhhh liat kang sayur ada ikan kembung cuz beli deh langsung eksekusi 😁😁😁
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Masih punya ikan kembung di kulkas, jadi aja menelusuri resep-resep kece di Cookpad Indonesia. Akhirnya mendapatkan resep pesmol ikan kembung ala mba Diah Dee.Arigatou mba Diah DeeSimplelicious..kali ini saya mengulek bumbu dasarnya, dan memang hasilnya lebih wangi setelah ditumis. Tapi jangan khawatir kalau tidak suka mengulek bumbu, pakai blender juga tidak masalah.Dan jangan terlalu khawatir ketika melihat resep dan bahan-bahannya kurang, kalau satu atau dua bahan saja yang kurang masih okelah.Coba hayukkk....
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Suami dan anak susah sekali kalo disuruh makan ikan,,tapi setelah saya olah pesmol ini,lahaap makannya
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Salah satu masakan kesukaan putriku..klo udah masak ikan gini makan ampe nambah😊
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Aku yakin semua bunda2 pada jago masak pesmol ini.. malahan lebih enak dr aku ^^ yaa kaaan bunda ? Hihii ^^ tp ini persi aku yg masih belajar :D
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
Suka makan ikan tapi bingung di masak itu2 ja. Ini bisa jadi tambahan menu nya.
-
Pesmol ikan kembung Pesmol ikan kembung
biasanya kalo masak ikan kembung cuma standar aja goreng kering cocol sambel atau di balado kali inj mau coba beda..
Mery Diana -
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar