#簡單煮健康吃 #創意主食 #黃雅真自然美味、簡單上桌👏👏👏全家都喜歡～這是我的部落格，有空可以來逛逛喔～https://djerkmina.blogspot.com/

#金廚獎超快速。少油量。省時間。步驟少。自調味。少油煙。沒有回鍋油的煩惱只要12分鐘就能享受美食。適量等於吃多少放多少

香甜的地瓜薯條是小朋友的最愛❤

╠ 小提醒 ╣✯冷凍地瓜薯條無需退冰✯嘗試過200度，口感太乾

#金廚獎

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健康無油簡單料理，薯條自己來！

#營養健康吃

十五分鐘之內完成的快速料理☺☺☺☺☺☺

切成條狀時，盡量要一致寬。