Morcilla de verano

Erika Moreno
Erika Moreno @erikamoreno
Murcia

Hola a todos, hoy os pongo otra receta baja en calorías y grasas, ya que suelo hacerla para cenar cuando estoy con mi dieta de los puntos. Supongo que alguien la conocerá también como morcilla de guerra ya que es una receta muy antigua, y aunque su nombre indica morcilla no lleva nada de carne. Probarla porque aunque no es como la morcilla de siempre si es algo engañosa por su color y sabor. Os la recomiendo.

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Ingredientes

  1. 2berenjenas grandes (con piel)
  2. 1cebolla grande
  3. 2 ctaAceite de oliva
  4. 1 ctaorégano
  5. 1/2 ctacomino molido
  6. 2 ctas (15 gr)piñones
  7. al gustoSal
  8. al gustoPimienta

Paso a paso

  1. 1

    Dejar las berenjenas cocidas al vapor o con poca agua para que queden más enteras y escurriendo el día antes así se prepara más rápido.

  2. 2

    Llegado el momento de preparar muestro plato: trocear la cebolla en tamaño mediano, ponerle sal y pochar a fuego medio con las 2 ctas de aceite y tapando para se haga bien y despacio. Una vez pochada la cebolla se añade la berenjena troceada a cuadritos medianos y poner sal y pimienta y sofreír a fuego alto.

  3. 3

    Cuando esté bien incorporado todo se añade el orégano, el comino y los piñones y dar unas vueltas unos minutos más.

  4. 4

    Probar por si hay que poner más cantidad de alguna especia ya que eso va al gusto, yo he puesto como yo la preparo.

  5. 5

    Y listo para servir.

  6. 6

    Una anotación: en este caso el tamaño de la cta es del tamaño de las de postre.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Erika Moreno
Erika Moreno @erikamoreno
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