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Ingredientes

  1. 500 kglupines o altramuces
  2. cantidad necesariaAgua
  3. Sal gruesa

Paso a paso

  1. 1

    En un bols se colocar los lupines se llena de agua y se coloca dos puñado importantes de sal, se dejan en remojo 4 días,

  2. 2

    Luego se les cambia el agua se le coloca nuevamente la sal y se pone a hervir durante 15 a 20 minutos se deja entablar se vuelve a poner con agua nueva y sal otra vez

  3. 3

    Se les cambia durante siete días el agua dos veces al día mañana y noche

  4. 4

    Luego se envasan en frasco de vidrio y se coloca con agua y sal, se coloca en la heladera y se pueden comer en una picada son muy buenos y nutritivos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Andrea Rosana
Andrea Rosana @cook_1283145
Lanús

Comentarios (24)

Susana tibiletti
Susana tibiletti @cook_15916705
Los hice , me salieron buenisimos !!!! Gracias por la recera

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