孜然蘆筍香雞 之 簡單兩菜一湯

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福米
福米 @Fumie
Chicago

一般孜然粉用於牛肉或是羊肉,不過用來醃雞肉也是很不錯的選擇!

(這個簡單食譜除了蘆筍香雞,也一併分享如何快速做出兩菜一湯喔)

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預備食材

  1. 雞腿肉
  2. 蘆筍
  3. 大蒜
  4. (調味料)
  5. 孜然
  6. 米酒
  7. 白胡椒粉

料理步驟

  1. 1

    去骨雞腿肉用米酒,孜然粉和鹽醃製,加一點白胡椒粉調味
    (我是自己去雞腿骨,剩下的骨頭可以煮雞湯)

  2. 2

    蘆筍洗淨切段

  3. 3

    不用放油,直接先煎雞皮部分,等雞皮煎出金黃色再翻面
    (記得要耐心等久一點)
    我這次使用鑄鐵鍋,煎出來的雞肉比較香

  4. 4

    放入剛剛準備好的蘆筍和蒜末,另外我加了些蒔蘿草添味
    (蒔蘿隨意,不一定要加)

  5. 5

    可以加點鹽再稍微悶一下,等蘆筍熟透,就可以呈盤上卓

  6. 6

    利用鑄鐵鍋裡的雞油,加點蒜末,一大把pre-washed的菠菜,加點米酒,鹽巴和水燜一下,就是另一道炒菠菜了,同時用水燜煮一下,也幫助洗鍋可以更輕鬆,而剛剛剩下的雞骨,我拿來煮苦瓜雞湯,一點也不浪費

  7. 7

    簡單完成兩菜一湯

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食譜作者

福米
福米 @Fumie
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