Licuado verde para desintoxicar y regularizar la función del intestino

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Llego el frío y estamos pensando en sopas calentitas y ricas para vos. La espinaca podríamos decir que es uno de los "súper-vegetales" por que es fuente de muchos nutrientes importantes (ej. hierro vegetal para los vegetarianos). A disfrutarla!

Postre árabe de los más tradicionales. Espectacularmente rico y con una receta muy fácil de hacer.Compren en el supermercado la masa de filo que ya viene lista tipo spaghetti muy delgadita para hacer postres árabes. Les compartiré la foto de la que yo usé.Por lo demás el éxito está en usar un buen queso que derrita con facilidad y deben quitarle lo salado dejándolo remojar en agua desde la noche anterior y al día siguiente lo cuelan y lo Labán para quitarle ese salado extremo. Compren queso que sea doble crema o si no consiguen usen queso ricotta. Yo en mi caso use de los dos y verdaderamente quedó de película. Este postre lo hacía mi abuela pero en ese tiempo hacían la masa a mano o sea era un gran trabajo y hoy ya muy fácil sólo comprar la masa 😄.Vamos a la receta.

En Managua, Nicaragua fuimos a desayunar con unos amigos y pedimos salmón con bagel. Yo tomé mi plato y condimenté todo y me preparé un sándwich de bagel espectacular. Ya hoy de regreso a casa lo volví a preparar para subir esta receta. Si les gusta el salmón tienes que probarla !!

Licuado de Chayote para limpiar los riñones

No lo paso un amigo y es para limpiar tu estómago bajar los triglicéridos y limpia los riñones tomar en ayunas #conminombremx

Me sirve para fortalecer el sistema inmunológico y para limpiar el intestino

Deliciosa combinaciíon para preparar este licuado con zuma de naranja y papaya, servir bien frío. Los licuados de frutas siempre triunfan.

Lo uso por las mañanas de desayunoSi está muy espeso, lo consumo en platón con cucharadaLos plátanos deben estar Congelados o puedes agregar hieloPuedes agregar frutos rojos o semillas para decorar

Este jugo verde es ideal tomarlo en ayunas máximo 3 veces a la semana, sirve para limpiar tu sistema digestivo de todos los excesos que los antojos de la cuarentena nos han dejado y también te ayudara a eliminar esos kilos de más, siempre acompañado de una buena y sana alimentación.

Este es un licuado base para desintoxicar el organismo, además ayuda para bajar de peso. Se le pueden agregar otros ingredientes como espinacas, kale, perejil, etc. En el cuerpo de la receta anoto algunas opciones. Para aprovechar al máximo las propiedades de la linaza lo mejor es agregarla molida, se puede moler en la licuadora o en un molino de café. Lo mejor es tomarlo en ayunas, en un día comienzas a sentir sus beneficios. #saludable #DASH

#Micaminito este licuado es excelente pata el funcionamiento intestinal, además de tener un rico sabor. Yo lo tomo todas las mañanas en ayunas

#DelantalDorado #EstoPrepare para un desayuno o cena rica y completa, te cuento de los beneficios de la papaya.. alcanaliza, combate el estreñimiento, contiene potasio, magnesio, vitaminas de complejo B propiedades analgésicas, ayuda a eliminar parásitos intestinales

Este delicioso licuado lo acompañe con los hotcakes de espinacas con harina de coco de Bibi, delicioso

Este es un smoothie con base de agua que ayuda a desintoxicar y limpiar el hígado. La manzana se puede reemplazar con dos guayabas y se le puede agregar perejil y jugo de limón si se desea.#CocinaSana

#CocinaSana Rico y refrescante, todas las cantidades son orientativas, si tu quieres más piña usa más piña o más manzana o sin algún ingrediente no te gusta pues cambialo, cambiar un desayuno o una cena por un licuado al día es beneficio para nuestro organismo, aunque no hagas dieta.

El Pasto de Trigo es famoso por ser una terapia natural contra el cáncer, por su alto contenido en clorofila, vitaminas y minerales, desintoxica y nutre el organismo. No dudes en incluirlo a tu dieta diaria. www.bienverde.net

#ComidaSana Licuado rico y refrescante para limpiar intestinos

Esta bebida diurética es un jugo 100% natural y muy saludable que esta lleno de vitaminas y ayudara a depurar, desintoxicar y eliminar la retención de líquidos en tu cuerpo.Tiene un sabor muy fresco y sus beneficios son extraordinarios. Tómalo en las mañanas antes de tu desayuno (en ayunas de preferencia)Mi nutriólogo me lo manda 3 veces por semana. Agradecerás los resultados siempre y cuando lo acompañes de una buena alimentación y mínimo 30 minutos de caminata.#tripleb

#RecetasEnTresPasosEsto es un poco diferente a las recetas que publico regularmente, pero no podía quedarme sin compartirlo. Hoy quise traerte este licuado que, además de sencillo, puedo asegurar que va a alegrar tu mañana.

#CocinaSanaDelicioso licuado verde y nutritivo, aparte de refrescante ideal para dieta y darle limpieza al cuerpo.

Ahora les comparto este delicioso smoothie verde, lleno de ingredientes saludables para nutrir a nuestro cuerpo durante estas fechas. Su alto contenido en vitaminas, minerales y enzimas, te ayudaran a subir el sistema inmune y liberarte de las gripas e infecciones de garganta.

Licuado Desintoxicante de Pasto de Trigo y perejil, para dieta o estilo saludable en general.www.bienverde.net

Hay días que estamos muy apurado y no nos da tiempo de desayunar. Este licuado es ideal para esos días. Saludable, fácil y rápido.

Tomar este batido únicamente por 5 noches y limpiaremos desde adentro esa grasa que nos dejaron las fiestas de diciembre.