Συνοδεύουν τον καφέ, το τσάι ή το γάλα και τρώγονται με μάτια γουρλωτά μεγάλα😋 #γλυκό

#ΜηνΤοΠετάς

Αυτή η συνταγή μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές. Με μπανάνα, αχλάδι ή ότι άλλο μπορείτε να φανταστείτε!Σήμερα το έκανα με μήλο και βγήκαν πεντανόστιμα!Τα συγκεκριμένα είναι και διαίτης, χωρίς προσθήκη ζάχαρης και με μόλις 215 θερμίδες, όλααα τα pancakes μαζί! (Χωρίς τα toppings).Καλή σας απόλαυση, δοκιμάστε τα!

Μια συνταγή της ξαδέρφης μου ότι πρέπει για όσους προτιμούν την υγιεινή διατροφή. Πολύ νόστιμα σε γεύση. Μπορείτε να προσθέσετε τριμμενους ξηρούς καρπούς, σταφίδες, κανέλα και γαρύφαλλο.#χέρι

Εχει όλες τις βιταμίνες και πολύ ενέργεια για ένα πρωινό ή δεκατιανό ή απογευματινό!! #μπορούμε

Σκέτη απόλαυση αυτό το smoothie που προέκυψε από την ανάγκη να αξιοποιήσω φρούτα που οπωσδήποτε θα ξεχνιόντουσαν στο ψυγείο και στο τέλος θα τα πετούσαμε! #ΜηνΤοΠετάς #2020

Το κέικ της νηστείας. Το κάνω σε κάθε νηστεία και όχι μόνο. Ένας τρόπος να φάνε φρούτα τα παιδιά μου.

#παιδί

#μένουμεσπίτι #ΗρθαΓιαΝαΜείνω

Την συνταγή αυτή την σκέφτηκα σήμερα έψαχνα τρόπο να φάει φρούτα ο γιος μου (1,5 χρονών). Δεν του αρέσουν τα πολύ γλυκά οπότε αυτοσχεδιασα Αν τα θέλετε πιο γλυκά αυξήστε το μέλι ή βάλτε λίγο ζάχαρη.

Απολαυστικό επιδόρπιο για όλη την οικογένεια!!!! Ετοιμάζεται στα γρήγορα, το αποτέλεσμα γευστικό, και εντυπωσιακό!!!!!