5/1優格舒芙蕾蛋糕

Joyce Lin
Joyce Lin @cook_9766624

(清爽、無負擔,一個405卡)

5/1優格舒芙蕾蛋糕

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(清爽、無負擔,一個405卡)

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預備食材

1hr
份量 : 6吋1個(分離烤模)
  1. 雞蛋2個 (淨重約110g)
  2. 希臘優格100g
  3. 低筋粉20g
  4. 檸檬汁1/2茶匙
  5. 細砂糖 35 g

料理步驟

1hr
  1. 1

    1.分離烤模內部塗抹一層無鹽奶油(份量外),鋪上一層白報紙
    2.將雞蛋白及蛋黃分開
    3.蛋黃加入希臘優格攪拌均勻
    4.再加入玉米粉攪拌均勻備用
    5.蛋白用打蛋器先打出少許泡沫,然後加入檸檬汁及
    1/2份量細砂糖高速攪打
    6.泡泡出現角狀就將剩下的細砂糖加入高速攪打到尾端
    彎曲的狀態(濕性發泡)備用

  2. 2

    7.舀取1/3份量的蛋白霜加入蛋黃麵糊中以"切拌"方式混合均勻
    8.再倒入剩下的蛋白霜中以"切拌"方式混合均勻
    9.麵糊倒入烤模中,在桌上輕敲幾下
    10.烤模外包覆2層鋁箔紙再放入深烤盤中
    11.烤盤中倒入300g沸水
    12.放入已經預熱到160度C的烤箱中烘烤20分鐘,到表面上色
    就將烤箱溫度調整到140度C繼續烤30分鐘
    13.邊緣用括刀劃一圈,將蛋糕移出烤模
    14.撕開烤紙放至冷卻

  3. 3

    15.密封冷藏避免乾燥
    16.切的時候刀稍微加熱一下才切的漂亮

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