Frilloas integrales

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Fl🌹r @flor_4478
Maldonado - Uruguay

Tenía un relleno de zapallitos que me sobró de unos que hice al horno y no sabia qué podia hacer así que se me ocurrió hacer esta novedosa masa para frilloas integral que aporta mucha fibra para mayor saciedad.

Frilloas integrales

Tenía un relleno de zapallitos que me sobró de unos que hice al horno y no sabia qué podia hacer así que se me ocurrió hacer esta novedosa masa para frilloas integral que aporta mucha fibra para mayor saciedad.

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Ingredientes

10 min
9 a 10 frilloas
  1. 1/4 tazaharina de trigo
  2. 1/2 tazaharina integral
  3. 1huevo
  4. 1 tazaleche descremada
  5. 1cdita. Polvo de hornear
  6. 1 pizcasal

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Esto es igual que en las frilloas convencionales: ponemos el huevo y la leche. Luego las harinas, el polvo de hornear y la sal.

  2. 2

    Batimos y nos debe quedar una consistencia que no sea ni muy líquida ni muy espesa.

  3. 3

    Con un cucharón medimos una porción de masa y en un sartén caliente con una gotita de aceite esparcimos por toda la superficie hasta que doren de ambas partes dando vuelta y vuelta.

  4. 4

    Rellenar con carne, vegetales o distintas preparaciones a su imaginación! Yo los hice con un relleno de pulpa de zapallitos, pollo, cebolla, morrón, queso crema y queso rallado. 👌

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Cocinar hoy
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Fl🌹r @flor_4478
Maldonado - Uruguay
He sentido siempre ganas de cocinar para los mios: mi familia, mis amigos, y grupos. Desde chiquita, me crié al lado de mi mamá siendo repostera y luego pasé a las manos de mi abuela. Con ella aprendí un montón de comidas que hoy en día aplico y con las que me gusta agasajar. Aquí les compartiré algunas muchas de ellas. ¡Gracias!
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