Batido Clásico

Nando
Nando @quatrenotes

Para empezar el día con energía.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

10’
2 raciones
  1. 1Naranja grande
  2. 4Fresas
  3. 1Plátano
  4. 1Pera
  5. 50 grMezcla de semillas
  6. 125 mlYogur de Soja
  7. 10Nueces
  8. 1 CucharadaAvena
  9. 100 mlLeche de Arroz
  10. Miel
  11. Canela

Paso a paso

10’
  1. 1

    Pela y trocea en porciones pequeñas la fruta

  2. 2

    Añádelas a la batidora junto al yogur, la avena, las nueces y la mezcla de semillas. Bátelo a la máxima potencia hasta que las semillas estén bien trituradas.

  3. 3

    Una vez esté todo bien batido añade la bebida de arroz (en su defecto de soja, coco, avena o similares) junto a la canela y la miel para posteriormente volver a batir, esta vez a la mínima potencia.

  4. 4

    Añade el batido a un vaso y DISFRÚTALO!!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Nando
Nando @quatrenotes

Recetas similares