Pan integral y avena

Alejandra Gomez
Alejandra Gomez @cook_9352280
Ciudad Del PlatA

Como siempre buscando alimentarme sano salió estos pancitos 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

Pan integral y avena

Como siempre buscando alimentarme sano salió estos pancitos 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

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Ingredientes

  1. 200 gramosharina integral
  2. 100 gramosharina de avena
  3. 3 cucharadas soperasmix de chía sésamo y lino
  4. 1 cucharada soperaaceite de coco comestible
  5. 1 sobrelevadura instantánea
  6. 1 pizcaazúcar
  7. Agua tibia necesaria

Paso a paso

  1. 1

    Primero mojamos la levadura junto con la pizca de azúcar y esperamos que leude.

  2. 2

    En un bol mezclamos la harina integral, la harina de avena y el mix de semillas junto con la cucharada de aceite de coco

  3. 3

    Cuando haya leudado mezclamos todos los ingredientes secos con húmedos hasta formar una masa blanda. Cuando está pronta la volcamos en una budinera(yo use de silicona) use dos. Si querés más alto usa una.

  4. 4

    Dejas reposar hasta que se eleve el doble. Prendes el horno y los cocinas a fuego lento hasta ver que ya está pronto. Más o menos 30 minutos. Espero les guste 😍😍😍

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alejandra Gomez
Alejandra Gomez @cook_9352280
Ciudad Del PlatA
me encanta cocinar y claro....comer!!!
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Comentarios (4)

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