Sữa khoai lang + macca + cacao

#bepvangSữa hạt rất bổ dưỡng, mỗi ngày một ly để tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà. Dù có thói quen uống sữa không đường, mình vẫn cảm nhận độ ngon và béo của hạt.

Món sữa hạt này con mình thích lắm, thích hợp bổ sung dinh dưỡng cho các bé ăn kém, ít uống sữa bò tươi hay sữa bột.

Em là một con nghiện socola, cacao chính hiệu đây ạ. Hồi xưa bị nghiện cacao sữa ngoài hàng ngoài quán cafe lắm ( có khi mua về pha uống hàng ngày cơ) và kết quả là lên hẳn vài cân trong 1 tuần 🤦.Giờ ăn Eat clean nhưng em vẫn uống sữa cacao bằng công thức dưới đây. Vẫn siêu ngon mà không bị béo mà còn tốt sức khoẻ lắm nè! Mùa nóng như này có ly cacao sữa đá thì tuyệt!#rinhhevenha#bepvang

Đây là món sữa hạt rất ngon và bổ dưỡng. Trời lạnh thế này mà có 1 cốc sữa nóng bốc hơi thì thật tuyệt ạ.

Đậu xanh có tính hàn, thanh nhiệt, mát gan, giải độc, và còn là nguồn cung cấp chất xơ hoà tan. Chất này đi qua đường tiêu hoá, lấy đi những chất béo thừa và loại bỏ khỏi cơ thể trước khi hấp thụ, nhất là cholesterol.Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin C, D rất tốt cho cho cơ thể, giảm mỡ trong cơ thể rất tốt.Vậy nên mình kết hơn 2 món này làm sữa đậu xanh vừa giải nhiệt cho cơ thể lại giảm béo nữa!Công thức mình làm có trong “101 công thức sữa hạt” của người chị bạn mến yêu đã tặng Ebook cho mình! Cám ơn chị rất nhiều! ❤️❤️❤️

Mỗi lần nhìn mưa là mình lại thèm một ly cacao sữa nóng, hiện tại mình đang cho con bú nên không dám uống nhưng mà thèm quá đi!

Sinh tố khoai lang tím không chỉ thơm ngon bổ dưỡng cho bé mà còn đẹp da cho mẹ nên cả hai mẹ con đều dùng được hi

@tb3012bl

Mình nấu sữa hạt bằng máy, mỗi lần nấu được 1,2l sữa. Tùy độ đặc, loãng của sữa mà sử dụng 150-200g hạt (đã ngâm nở). Nguyên tắc nấu sữa ngon là trộn hạt nhiều bột với hạt ít bột, hạt nhiều béo với hạt ít béo.#GlobalApron2024#anxanhvitraidat

Mẹ chồng mình chỉ cách nấu. Ăn xong mê luôn kaka