Sữa đậu xanh, hạt macca
#bepvang
Sữa hạt rất bổ dưỡng, mỗi ngày một ly để tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà. Dù có thói quen uống sữa không đường, mình vẫn cảm nhận độ ngon và béo của hạt.
Sữa đậu xanh, hạt macca
#bepvang
Sữa hạt rất bổ dưỡng, mỗi ngày một ly để tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà. Dù có thói quen uống sữa không đường, mình vẫn cảm nhận độ ngon và béo của hạt.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu xanh chà vỏ ngâm khoảng 3 tiếng, hạt macca lột vỏ, ngâm nước sôi khoảng 3 tiếng. Cho đậu xanh vào xửng hấp khoảng 20 phút rồi để nguội.
- 2
Cho đậu xanh vào máy xanh sinh tố xay nhuyễn, hạt macca cứng hơn nên xay riêng và xay lâu hơn.
- 3
Bắt nồi lên bếp, khuấy đều, hạ nhỏ lửa để sữa không bị sít dưới đáy nồi, thêm vá đường phèn, có thể cho vào 1 hộp sữa đặc nhỏ hoặc gói sữa tươi (tùy thích) vào khuấy tan và cho lá dứa vào luôn, sôi lần nữa thì tắt bếp.
- 4
Sữa đậu xanh macca uống nóng hoặc uống lạnh đều ngon.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Sữa hạt kê- đậu xanh- hạt sen Sữa hạt kê- đậu xanh- hạt sen
Thời tiết lạnh chỉ muốn cho con uống sữa ấm bổ dưỡng tăng sức đề kháng qua mùa đông giá rét này
-
Sữa gạo lứt- macca- hạt lanh Sữa gạo lứt- macca- hạt lanh
Bữa phụ đồ: Ai đã uống sữa gạo lứt thì không thể bỏ quaThời tiết lạnh mẹ pun lại mần sữa nóng cho hai chị em uống thoyCông dụng:-tăng cường trao đổi chất- kiểm soát đường trong máu- giảm các cholesterol xấu-ngăn ngừa bệnh sỏi thận-ngăn ngừa oxy hoá_ giúp xương và răn chắc khỏe- nhăn ngừa ung thư-kiểm soát kalo- ngăn ngừa bệnh do axit urin- giảm stress- đẹp da- giảm cânNgon không tưởng thoii nạ, vì thơm dễ uống -
Trà Kỉ Tử Táo Đỏ Hạt É Trà Kỉ Tử Táo Đỏ Hạt É
Là thức uống thanh nhiệt và bổ dưỡng. Riêng hạt é có rất nhiều công dụng luôn nha: giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa tim mạch hiệu quả, tăng cường sức đề kháng...
-
SỮA đậu xanh nguyên vỏ SỮA đậu xanh nguyên vỏ
Bổ dưỡng lại thanh mát ... là món nước béo bùi giải nhiệt trong mùa nắng nóng này. Và với biến tấu mới để có một ly sữa đậu xanh không đặc quánh, rất thơm mà bảo quản được lâu ... cả nhà hãy cùng thử cách nấu sau đây nha 🍵😋#bepvang
-
Sữa hạt sen 🥛 Sữa hạt sen 🥛
Sữa hạt sen là một loại sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng, mang đến nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.
-
Chè đậu xanh vỏ cam Chè đậu xanh vỏ cam
Mạn phép đăng ct của bạn Pi Jolie với món chè thơm ngon lại giúp tăng cường sức đề kháng cho bệnh cảm cúm nè
-
Sữa hạt: khoai môn - macca - yến mạch Sữa hạt: khoai môn - macca - yến mạch
chưa bao giờ thấy mê yến mạch đến như thế, thêm vào 2 muỗng cafe nhỏ mà nó làm ly sữa trở nên vừa thơm vừa béo vừa sánh mịn tuyệt vời.Mình dùng máy làm sữa Medion nhé
-
Sữa Hạt Sen Lá Dứa Sữa Hạt Sen Lá Dứa
Sữa hạt sen cung cấp thêm chất xơ và vitamin, ngày nóng có ly sữa thơm mát bổ dưỡng, hỗ trợ ngủ ngon. Cả nhà cùng thử xem sao nhé.
-
Sữa Đậu Nành Sữa Đậu Nành
Mỗi buổi sáng khi thức dậy,bạn nên uống 1 cốc sữa đậu nành để tăng cường sức khỏe,nâng cao sắc đẹp( đặc biệt là phụ nữ). Một ly sữa thơm ngon giúp ngày mới của bạn tràn đầy năng lượng 😉
-
Sữa bí đỏ Sữa bí đỏ
#bosungvitaminA#GlobalApron2024Nay ba gầy và xuống cân vì không chịu được cái nắng nóng gay gắt của miền Trung dường như ba biếng ăn và không thể hấp thu được chất dinh dưỡng. “Sữa bí đỏ” chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, lại còn cực kỳ thơm ngon dễ uống. Mùi sữa thơm vị cốt dừa, lá dứa. Khi uống cảm nhận được rõ vị béo của bí đỏ, là thức uống hỗ trợ cho người tăng cân. Nay con gái vào bếp nấu món “Sữa bí đỏ” tặng ba, mong là ba sẽ thích 😊
-
Sữa bí đỏ hạt sen ! Sữa bí đỏ hạt sen !
Em toàn áng chừng không đong hay đo gì hết nấu theo cảm tính ,gì nhà it người nên e nấu đủ 2 bé và e uống thôi ạ hj.
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận