Sữa đậu xanh, hạt macca

#bepvang
Sữa hạt rất bổ dưỡng, mỗi ngày một ly để tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà. Dù có thói quen uống sữa không đường, mình vẫn cảm nhận độ ngon và béo của hạt.
Sữa đậu xanh, hạt macca
#bepvang
Sữa hạt rất bổ dưỡng, mỗi ngày một ly để tăng cường sức đề kháng nhé cả nhà. Dù có thói quen uống sữa không đường, mình vẫn cảm nhận độ ngon và béo của hạt.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu xanh chà vỏ ngâm khoảng 3 tiếng, hạt macca lột vỏ, ngâm nước sôi khoảng 3 tiếng. Cho đậu xanh vào xửng hấp khoảng 20 phút rồi để nguội.
- 2
Cho đậu xanh vào máy xanh sinh tố xay nhuyễn, hạt macca cứng hơn nên xay riêng và xay lâu hơn.
- 3
Bắt nồi lên bếp, khuấy đều, hạ nhỏ lửa để sữa không bị sít dưới đáy nồi, thêm vá đường phèn, có thể cho vào 1 hộp sữa đặc nhỏ hoặc gói sữa tươi (tùy thích) vào khuấy tan và cho lá dứa vào luôn, sôi lần nữa thì tắt bếp.
- 4
Sữa đậu xanh macca uống nóng hoặc uống lạnh đều ngon.
Từ Khóa
Các Món Tương Tự
Thêm Công Thức Gợi Ý











Bình luận