Sepias a la plancha

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Barcelona

Esta receta sólo tiene un secreto, que las sepias sean bien frescas y el aceite sea de oliva virgen extra... el sabor está asegurado! Podéis acompañarlas con una buena ensalada de tomate y pepino.

Sepias a la plancha

Esta receta sólo tiene un secreto, que las sepias sean bien frescas y el aceite sea de oliva virgen extra... el sabor está asegurado! Podéis acompañarlas con una buena ensalada de tomate y pepino.

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 4sepias medianas
  2. 1 cabezaajos
  3. 1 manojoperejil
  4. sal
  5. aove

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Ponemos las sepias limpias (pedir que os las limpien en la pescadería) en la plancha bien caliente, añadimos la sal y las tenemos unos 5´. Pasado este tiempo les damos la vuelta para que se hagan del otro lado, durante 5´más.

  2. 2

    Pasamos las sepias a la bandeja de servir y les añadimos los ajos y el perejil bien picados. Rociamos con abundante aceite de oliva virgen extra. Bon Appétit!!

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Me encanta cocinar, difundir en Instagram (cocinayliteratura) las recetas de las mujeres de mi familia y las nuevas que voy aprendiendo por el camino. Acabo de iniciar esta aventura, de la que espero aprender mucho.
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