Sepia o pota a la plancha

Iryna Burlutskaya
Iryna Burlutskaya @Cocinando_Con_Iryna
Madrid, Toledo, Talavera de la Reina

Esta receta es maravillosa por los pocos ingredientes que hacen falta. Con la misma receta se puede preparar sepia, pota o calamar. #RevistaCookpad #sepia #calamar

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Ingredientes

cocción 5 minutos, limpieza 15 minutos
2 personas
  1. 4sepias o potas pequeñas
  2. 1 dienteajo
  3. 1 pizcasal gruesa
  4. 1 puñadohojas perejil
  5. aceite de oliva

Paso a paso

cocción 5 minutos, limpieza 15 minutos
  1. 1

    Antes de todo limpiaremos las sepias. Separamos la cabeza de los tentáculos, cortamos en la parte donde empiezan los tentáculos. Tiramos de la cabeza y sacamos el hueso con las vísceras, si por dentro hay una bolsita con tinta, la retiramos con cuidado. La limpiamos y retiramos la piel.

  2. 2

    Las sepias limpias las ponemos sobre el papel absorbente, para retirar la humedad.

  3. 3

    En un mortero machacamos las hojas de perejil con 1 diente de ajo y una pizca de sal gruesa. Añadimos 1 cucharada de aceite de oliva y seguimos machacando un poco más.

  4. 4

    Calentamos la plancha, la untamos con el aceite y ponemos sobre ella las sepias limpias. Las cocinamos 1 minuto aproximado por un lado y luego las damos la vuelta. Cocinamos otro minuto más.

  5. 5

    Cuando las sepias ya están listas agregamos la tinta de las bolsitas que hemos retirado. Esto le da un toque muy especial. Mezclamos todo y untamos la sepia con el mojado de perejil, cocinamos un minuto más.

  6. 6

    Servimos la sepia caliente con la ensalada y salsa de alioli. Lo mejor para acompañar la sepia a la plancha es tener un buen pan casero que nos ayude a aprovechar los jugos que suelta la sepia, el aceite de ajo y perejil y con el que también podremos untar la salsa de alioli.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Iryna Burlutskaya
Iryna Burlutskaya @Cocinando_Con_Iryna
Madrid, Toledo, Talavera de la Reina
¡Hola amigos! Mi nombre es Iryna. ¡Bienvenidos a Riquísimo Cocinando con Iryna! Quiero compartir con ustedes mis recetas favoritas de comidas caseras a mi estilo y de diferentes países, así podréis viajar por el mundo sin salir de vuestras cocinas. Prepararemos recetas muy fáciles y sobre todo ¡deliciosas! Además, soy una apasionada de la repostería hago tartas caseras riquísimas, las cuales compartiré con vosotros. Invito a ser parte de esta aventura en la cocina, prueba mis recetas y cuéntame como te fue. Me encanta preparar mis recetas favoritas y compartirlas contigo. ¡Cocinemos juntos!Suscríbete al canal de YouTube para no perder mis recetas: https://www.youtube.com/channel/UCZl1umtOUFtITRuYl3X1p3APuedes descubrir más recetas que gustaban a los presidentes del mundo en mi libro "LA COMIDA DE LOS PRESIDENTES. MENÚ PRESIDENCIAL."
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