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Ingredientes

20 minutos
4 personas
  1. 1papaya picada en cuadritos
  2. 25 grpiñones
  3. 100 galmendras picadas en trozos
  4. 100 gpasas
  5. 70 g.coco rallado
  6. 250 g.piña en cuadritos
  7. 225 gryogurt de maracuyá y melocotón
  8. 500 gmiel
  9. 3Kiwis cortadas en tajadas
  10. 2bananas cortadas en rodajas
  11. Nueces para adornar

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Ponemos el coco en un recipiente con agua para hidratarlo. Cortamos las frutas y en un bol las mezclamos.
    En otro bol ponemos el yogurt, las pasas, el coco, la almendra, los piñones y la miel y mezclamos para que sea homogéneo.
    Revolvemos ambas mezclas con precaución.
    Servimos y rociamos con semillas o frutos secos cada plato. Yo le he puesto nueces picadas. Que aproveche!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

maybe
maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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