Sopa de menudos de Pollo y Vegetales

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá

Todo se ocupa en la cocina, nada se bota. Esta receta te brindará ideas para aprovechar sobras en la nevera y sacarle provecho.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

4 raciones
  1. 1 tazacarne guisada o estofada (sobras)
  2. 1Menudo de pollo (2 patas, pescuezo, molleja, puntas de alas)
  3. 1zanahoria
  4. 1/2repollo en tiras
  5. 2 tazasyuca en dedos (puedes ocupar 1 papa en cambio)
  6. 1/2brócoli
  7. al gustosal de mar y pimienta negra fresca
  8. 2 dientesajos
  9. 1/2cebolla en brunua
  10. 2 onzasaceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Vamos hacer un cocido del menudo de pollo, ajos, cebolla, zanahoria, brócoli y la yuca, con 6 tazas de agua y sazonamos. Las yucas estarán cocidas antes las retiras para que no se deshagan. Una vez este cocido y blando el pollo, agregamos la carne guisada que aportaran sabor, rectificamos el agua y dejamos cocer por 8 minutos a fuego medio. El brócoli puede que deshaga, bien es mejor que le de textura color y sabor al caldo.

  2. 2

    Al final agregamos la yuca, y debemos lograr un sancochado, que se acompaña bien con pan o arroz blanco. Este plato puedes lograrlo con Pollo guisado también, y puedes alternar las verduras. El Guisado te aporta el sabor que reemplaza las pastillas o polvos de carne o pollo. Soy enemigo de estos saborizantes no naturales, arruinan el sabor de la comida y la salud.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

carunovi
carunovi @carunovi
Panamá
La comida es una de mis pasiones, cocino con libertad y sentimientos, para regalarte una experiencia que la sientas en el alma.Instagram: https://www.instagram.com/carunochef/Facebook: https://www.facebook.com/Carunofood/
Leer más

Recetas similares

Más recetas recomendadas