Una foto de Queque de zanahoria saludable

Queque de zanahoria saludable

cookjeshu
cookjeshu @cook_16088150
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Ingredientes

  1. 1 tazay 1/2 de harina de nuez/puedes molerlas en un una licuadora o procesador
  2. 1/2 tazaHarina de avena
  3. 1 tazatagatosa
  4. 2 cucharaditaspolvo de hornear
  5. 1/4 tazaaceite de coco
  6. 5huevos
  7. 1y 1/2 taza de zanahoria
  8. rallada
  9. 1 cucharaditacanela
  10. 1 cucharadapolvo de hornear
  11. Yogurt sabor natural light también puede ser queso crema light
  12. Y a elección 1 puñado de nueces picadas

Paso a paso

  1. 1

    Para empezar lo primero es en un bowl batir 5 huevos con la tagatosa por 5 minutos para que pueda duplicar su tamaño, Luego en otro bowl incorpora los seco la harina de nuez la harina de avena la canela molida incorpora poco a poco la mezcla de los huevos con la(tagatosa splenda Alulosa Azúcar de coco) cualquiera de estos endulzantes a los ingredientes secos con movimientos suaves por último agregar el aceite la zanahorias rallada y el polvo de hornear a elección el puñado de nueces picadas.

  2. 2

    Precalentar él horno a 180 grados por 45 minutos según tu horno

  3. 3

    Agregar en un bowl el yogurt o queso crema light las nueces picadas mezclar bien y agregar a nuestro rico queque de zanahoria y listo ! Un queque muy rico y sin culpas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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