DÁTILES Con Leche Caliente y Miel🍯...!
En el mundo árabe, ante cualquier resfriado o problema pulmonar, se les hierve con leche y se le añade una cucharada de miel, para aliviar, ya que combinados con leche son una importante fuente nutricional. Los dátiles blandos y secos se comen directamente, o bien extraída la semilla y luego rellenos, o cortados para ser utilizados en una gran variedad de formas: con cereales, en leche, pan, pasteles, galletas, helados, golosinas o barras acarameladas. Para mi desayuno, opté hoy por esta maravillosa y sana opción y por eso se las comparto. Vamos allá...!😋
DÁTILES Con Leche Caliente y Miel🍯...!
En el mundo árabe, ante cualquier resfriado o problema pulmonar, se les hierve con leche y se le añade una cucharada de miel, para aliviar, ya que combinados con leche son una importante fuente nutricional. Los dátiles blandos y secos se comen directamente, o bien extraída la semilla y luego rellenos, o cortados para ser utilizados en una gran variedad de formas: con cereales, en leche, pan, pasteles, galletas, helados, golosinas o barras acarameladas. Para mi desayuno, opté hoy por esta maravillosa y sana opción y por eso se las comparto. Vamos allá...!😋
Paso a paso
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Añadir la avena en hojuelas, la miel de abejas, los dátiles a una taza amplia. Calentar la leche hasta el punto cuando vaya a hervir, sin dejarla hervir. Adicionar la leche caliente, a la taza de avena y dátiles y reservar por una hora para que se hidraten. Se puede tomar a esta temperatura o fría de nevera a la hora del desayuno. Intentarlo en casa, muy rico, de mi cocina con ganas...!🥰🥰😍
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