Bistec  y ensalada con yucas fritas

Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
Valencia

Cuando queremos algo rápido muchas veces creemos que debemos sacrificar el sabor por el tiempo, en realidad no es así, sabiendo balancear los sabores y los productos podemos obtener una rica comida. Este platillo puede ser para esos momentos que nos gano el tiempo y se esta pasando la hora de la comida, siempre tenemos un bistec o bife de carne, unos vegetales y con esto esta todo listo. Ya le cuento como hacerlo, esta vez incluí unos palitos de yuca que son fenomenales. #Rápida

Bistec  y ensalada con yucas fritas

Cuando queremos algo rápido muchas veces creemos que debemos sacrificar el sabor por el tiempo, en realidad no es así, sabiendo balancear los sabores y los productos podemos obtener una rica comida. Este platillo puede ser para esos momentos que nos gano el tiempo y se esta pasando la hora de la comida, siempre tenemos un bistec o bife de carne, unos vegetales y con esto esta todo listo. Ya le cuento como hacerlo, esta vez incluí unos palitos de yuca que son fenomenales. #Rápida

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Ingredientes

20 minutos
3 raciones
  1. 1/2 kgyuca
  2. 3bistecs o bifes
  3. 1pepinillo
  4. hojaslechuga
  5. ajo
  6. 1tomate
  7. limón
  8. harina
  9. aceite de oliva
  10. vinagre
  11. sal
  12. pimienta

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Primero hacemos las yucas, es muy sencillo ponemos a hervir agua con las yucas pero las pelamos y cortamos en cuadritos pequeños para que se cocinen más rápido, agregamos sal, cuando estén blandas las retiramos de la cocción y del agua

  2. 2

    Paso siguiente amasamos las yucas, corregimos sal y luego le damos la forma de bastoncillos, las pasamos por harina y están listos para ser fritos en aceite profundo.

  3. 3

    Los vegetales los cortamos en cuadros pequeños, deshacemos la lechuga con la mano o cuchillo de acrílico, recuerden no usar el cuchillo de acero porque esto hace que se marchite rápidamente la lechuga, hacemos una vinagreta con aceite de oliva, vinagre de vino o balsámico, unas gotas de limón y mezclamos reservamos en la nevera

  4. 4

    La carne la sazonamos con sal, pimienta y ajo y en una sartén o plancha con un poco de aceite ponemos a freír la carne, les recomiendo para freír bistec unas sartenes acanaladas que son excelentes para esto porque permite dejar la carne más jugosa.

  5. 5

    Al final emplatamos los productos que hicimos y esta lista nuestra comida

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Cocinar hoy
Guillermo Torrejon Nava
Guillermo Torrejon Nava @cook_Guilletor
Valencia
Embajador Cookpad-Venezuela .Soy chef de cocina peruana en Valencia Venezuela ,chef ejecutivo en Sheila & Guille peruvian food, me gusta cocinar siento una gran pasión por la historia y cada plato tiene una historia un origen y un motivo, así como en cada receta hay una anecdota, un tip, un secreto de la abuela...Eso voy a compartirles, lo que aprendí en estos años de vida, de los sabores, olores e historia de la comida de mi tierra, Perú la tierra de los Incas y de la mayor biodiversidad del mundo. Si desean conocer mas de los orígenes de las recetas mas típicas de la comida peruana los invito a mi blog: http://amoperusaboresdemitierra.blogspot.com/ http://blog.cookpad.es/2017/09/guillermo-torrejon-nava-%F0%9F%8E%89-ganador-del-concurso-cocinamos-con-verduras.html https://www.facebook.com/groups/347524055765941/?ref=group_headerhttps://www.facebook.com/sheilayguille/
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