Hamburguesas de arroz yamaní integral

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires

Una rica opción para aprovechar el.arroz yamaní !!!!

Hamburguesas de arroz yamaní integral

Una rica opción para aprovechar el.arroz yamaní !!!!

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Ingredientes

10 raciones
  1. 500 GRSarroz yamaní hervido y frío
  2. 1cebolla de verdeo
  3. 1cebolla común
  4. 1Huevo
  5. 50 GRSqueso rallado
  6. 3 cdasavena
  7. 1zanahoria chica rallada
  8. 2 cdasharina integral
  9. Sal, provenzal, ajo.en.polvo a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Les dejo un tips que a mí me resulta....antes de hervir el arroz lo dejo en remojo unas horas....luego lo hiervo hasta que esté listo y bien tierno....dejo enfriar antes de armar las hamburguesas

  2. 2

    En un recipiente poner el arroz, Huevo, condimentos, avena, harina queso...las cebollas picadas y previamente rehogados apenitas (pueden poner crudas) y la zanahoria rallada

  3. 3

    Tomar con las manos la mezcla y mezclar todo muy bien hasta que quede una masa compacta...

  4. 4

    Formar las hamburguesas tomando porciónes...aplastando un pico con las manos o bien usando el aparatito para armar hamburguesas...

  5. 5

    Pueden armar y frezar con separadores entre cada una....salen unas diez hamburguesas... realmente son riquísimas!!!!

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Cocinar hoy
MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
Buenos Aires
Me llamo Silvia SANVITI...Me apasiona cocinar..el freezer y microonda son mis mejores aliados en la cocina....me gusta las recetas sencillas y practicas... la cocina casera..la cocina de mama !! . mis abuelos fueron los responsables de que me guste tanto cocinar! cocino desde los 8 años... soy mama, esposa y artesana ...y realmente disfruto mucho compartir mi cocina con familia y amigos¡¡Aca encontrarán las recetas más prácticas para mí... las que mas hago...Las que pruebo de otros cocineros de las redes...Las de mis antiguos cuadernos de anotaciones etc y que gustan en casa¡¡Espero poder ayudarlos con ideas y espero.sus fotos !Me encontras tambien en www.instagram.com/mamuchasilvia/En este blog vas a podér conocer más de mi http://blog.cookpad.es/2017/12/conociendo-a-los-autores-mamucha-silvia.htmlpueden seguirme también en Instagram como @mamuchasilvia
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