在家煎 美國牛小排

Alice Liao
Alice Liao @AliceLiaolove

#小學生早餐
今天就要告訴大家如何在家裡煎完美牛排,像高檔餐廳等級一樣鮮嫩多汁,慶生或情人節就可以在家吃大餐囉!

在家煎 美國牛小排

#小學生早餐
今天就要告訴大家如何在家裡煎完美牛排,像高檔餐廳等級一樣鮮嫩多汁,慶生或情人節就可以在家吃大餐囉!

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預備食材

5分鐘
1人份
  1. 美國牛小排1片
  2. 照燒醬適量
  3. 海鹽適量
  4. 黑胡椒粉適量

料理步驟

5分鐘
  1. 1

    挑選牛排時選擇如照片的牛排,油花分佈均勻非常重要!

  2. 2

    從冰箱拿出來之後,先將牛排放在廚房紙巾上等待回溫,時間約20分鐘,然後吸乾上面的水分。

  3. 3

    準備一個鐵鍋加熱至高溫後,直接放入牛小排。(千萬不要用不沾鍋煎喔!不沾鍋表面溫度不夠無法煎出好吃牛排)

  4. 4

    大人吃3分熟只要兩面各煎30秒即可(如照片熟度),如果孩子要吃7分熟,建議兩面各煎90秒。(示範牛排厚度約1公分,若較厚的牛排需要適度增加料理時間)

  5. 5

    煎完之後不要馬上吃喔!等5分鐘,牛肉熟成後再享用。記得煎牛排三個重要步驟:1.等回溫 2. 鍋溫高 3.慢點吃。搭配上其他料理就是非常完美的五星級餐廳美食饗宴了!

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