#दिवस#18

#rasoi #am

आज मैंने स्टफ्ड पालक पराठा बनाया है। यह बिल्कुल यूनीक तरह से बना है ना इसमें आलू का इस्तेमाल हुआ यह प्योर पालक से बना हुआ है। इस पराठे को बटर से सेकने पर इसका स्वाद दुगना बढ़ जाता है। पालक हड्डियों को मजबूत बनाता है- कैल्शियम से हड्डियां मजबूत होती है यह तो आप भी जानते होंगे और पालक खाने से आंखों की रोशनी भी बढ़ती है- विटामिन ए आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है। इसे खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है- पालक में पर्याप्त मात्रा में एंटी ऑक्सिडेंट होते हैं। यह हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है इसे ज़रूर इस्तेमाल करना चाहिए। इस समय बाज़ार में पालक अधिक मात्रा में आ रही है इसीलिए इसका उपयोग सभी को करना चाहिए।#PPPost 1...

#bfrमैंने नमक लाल मिर्च अजवाइन जीरा भरकर चटपटा पराठा बनाया है जो ब्रेकफास्ट में खाने में बड़ा ही टेस्टी लगता है।

#child

#ws2मूंग दाल चूरी पराठे राजस्थानी रेसिपी है, यह पराठा मैंने अपनी मां से सीखा था । पहले मूंग दाल छिलका टुकड़े में नही आती थी, तब हमारी मां साबुत मूंग को रात को हलका पानी का और तेल का छीटा देकर रख देती थी, अगली दिन चक्की से दाल को दलती थी, उससे मूंग दाल 2 पीस में बनकर तैयार हो जाती थी। उसके बाद बारीक दाल और उसका छिलका बचता था, जिसे वह फटककर दाल से अलग कर लेती थी, तो वह मूंग दाल चूरी बन जाती थी और उसको पराठे बनाने में इस्तेमाल कर लेते थे। यह पराठे खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं। अब चक्की से दाल बनती नहीं है तब हम मिक्सी में पीसकर मूंग दाल चूरी तैयार कर लेते है।

#rasoi #am

#grand#bye

# हैल्थी जूनियर....3मेथी हरी पत्तेदार सब्ज़ी हैं/ यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छी हैं, तो आप बच्चों को इसके किसी भी प्रकार से दे सकते है/ यह एक हैल्थी प्रकार हैं/

#2022 #W6

#bfrमेरे बच्चों को यह चीनी भरा पराठा बहुत पसंद आता है जिसे मैं कभी कभी बनाना पसंद करती हूं।

#ff2

#cwt

एनिवर्सरी पोस्ट -10

#दिवस (post5)#बुक

#Ghc#post7

#Leftसुबह की दाल बनी शाम का पराठा

#shaam मूली का पराठा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और आसानी से बन जाता है मैंने बनाया और आप भी बनाइए

#pp

#cwb

#sdcc

#rasoi #am

#hn #week1अक्सर दाल बच जाती है, दोबारा खाने का मन नहीं होता है। ऐसे में बची दाल का क्या करें, आप बची हुई दाल से आसानी से पराठा (Leftover Dal Paratha Recipe) इस तरह से आपकी दाल इस्तेमाल भी हो जायेगी और कुछ अलग स्वाद के परांठे भी नाश्ता में तैयार हो जाएंगे है, दाल के बहुत ही मुलायम पराठे (Leftover Dal Paratha Recipe) बनाते है।

#Win #Week8आयरन से भरपूर बथुआ पराठा खाने में तो स्वादिष्ट है ही और सेहत के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है सभी को बहुत पसंद है आप भी इसे जरूर बनाए और सबको खिलाए।

#HARAपालक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है इसमे पाये जाने वाला विटामिन ए इसे पौष्टिक बनाता है कि कि आँखों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है मैंने आज इसके पराठे बनाए जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बने आए देखे मैंने इसे कैसे बनाया है |

#DC #Week3#Win #Week4#Diwबथुआ सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी है आयरन , फाइबर से भरपूर , और हमारे इम्यूनिटी को भी बढ़ाने में सहायक होता है। मैने इसमें प्याज़ डाल कर बनाया है प्याज़ का क्रंच बहुत ही अच्छा लगता है।

#pgcc1

#sh #favआज मैंने चीज़ बर्स्ट पराठा बनाया है बाहर से क्रिस्पी और अंदर से क्रीमी मेल्टेड चीज़, खाते ही बच्चों की भूख बढ़ जाती है, सुबह के नाश्ते में बच्चों को चीज़ी पराठा बनाकर खिलाइए, बच्चे खुश हो जाएंगे और ये पराठे आसानी से तैयार भी हो जाते हैं।

#auguststar #30वैसे तो कुसकुस खुद ही जल्दी बन जाता है इसे बनाने के लिए 10 मिनट से ज्यादा नहीं लगते कुसकुस के साथ कुछ नया बनाए ऐसा सोच कर मैंने इसे बनाया और ये 30 मिनट से भी कम मैं बन कर तैयार हुआ..