Delicioso para la merienda o para desayunar! Y bajo en calorías

Batido rico en proteínas

Es un batido de proteínas súper bueno, fácil, rápido y saludable de hacer. 💪🏻💪🏻Ideal para un buen desayuno o merienda con una fruta ✨

#delantaldorado #weekendreto

Ideal para después del entrenamiento

Ideal para después de el entrenamiento o merienda!!!

Aquí os dejo este batido nutricional, es bastante poderoso, aquí los ingredientes:

Este batido es perfecto para tomarlo después del entreno

Me solía comprar yogures y batidos proteicos y me he dado cuenta de que además de ser caros, contamina tanto envase y no todos los ingredientes eran ideales. Así que voy a intentar hacer un par de recetas 💪

Snack 402 kcal 37, 6 carbs 13, 4 fat 30, 0 g protein

Versión healty de mi batido favorito.

Este batido me lo enseñó mi pareja, y a mi hijo le encanta también 😊

¡Perfecto para arrancar la mañana con energía!#Tescoma

#trasteamosenmicocina

#delantaldorado#recetasfitEs un alimento muy bueno para tener fuerza para el pre-entreno de la mañana 💪💪💪

http://youtu.be/OCw2z2mKYDo

Batido energético para empezar el día con mucha alegría!!!! Lo prepare hoy para el desayuno y no me he entrado el hambre hasta la hora de comer.

Otra opción de batido postentreno

Me encantan los batidos y la verdad que parece que quedan bien de cualquier manera. En este caso he usado las frutas que se me estaban estropeando en casa y me ha quedado riquísimo, por si puede servir de inspiración, pero estoy segura de que quedará genial si sustituyes o añades otros ingredientes :)

Ideal para las meriendas del verano .La fruta yo suelo cortarla y congelará así la dejo preparada para utilizarla y voy variando las frutas.

Mi vaso de batidora es muy grande es de 3 litros para vasos más pequeños variar las cantidades