Quiche de espinaca y pollo en base de Coliflor y brócoli
Alejandro Alexis Rondón Olivares @cook_14083070
Rico y sano.
Quiche de espinaca y pollo en base de Coliflor y brócoli
Rico y sano.
Paso a paso
- 1
Mezclar 2 huevos con harina, junto al brócoli y coliflor molido. Agregar sal y condimentos a gusto.
- 2
Enmantequillar molde y verter la mezcla. Llevar al horno por 20 minutos.
- 3
Relleno. Freír cebolla en cuadro, agregar pollo en pequeños trozos.
- 4
En la licuadora poner la espinaca, agregar leche y dos huevos. Licuar.
- 5
Mezclar el pollo y cebolla con la mezcla de espinaca a temperatura ambiente.
- 6
Sacar el molde del horno y agregar el relleno sobre la base. Dejar en el horno 20 minutos. Cubrir con queso antes de sacar.
- 7
Servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alejandro Alexis Rondón Olivares le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9636573
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Crema de Brócoli
Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.
Pamela Alexandra Funes Feliu -
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten
-
Rollos de pollo y bacon
Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.
-
-
-
-
-
Papas en mantequilla con Arroz blanco y pollo teriyaki
Un almuerzo muy rico y fácil de hacer
-
-
Pollo sentado o Pollo con cerveza 🍗🍻
Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.
-
-
-
Quiche cebollino y queso
Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento -
Pasta canelones rellenos se pollo con queso en salsa bolognesa
Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también Marilyn sauceda -
-
Sopa de pollo
Espero les guste la sopa de pollo se que les encantará preparenlo esta muy rico y luego me cuentan si les gusto muchas gracias.... Att Carlos Zepeda
-
Sopa de pollo
Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.
-
Camarones en salsa rosa
Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!
-
Fajas de Pollo al curry
Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛
-
-
Ensalada gourmet
Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares
-
Bouquet de Cupcakes de San Valentín
Este hermoso bouquet de cupcakes decorados los ha pedido un cliente para su pareja! Con un delicioso sabor de pan de vainilla y decorados con un suave frosting de mantequilla y detalles en glasé real. Este tipo de arreglos es primer año que los ofrezco y al parecer están gustando, espero que al acercarse la fecha de San Valentín hayan muchos mas pedidos...
-
Lasaña de pollo deliciosa y súper fácil
Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..
-
Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta! -
-
-
-
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/9636573
Comentarios