豆豉生蠔豆腐
去日本出差的時候,跟日本同事說我要做道地的台灣菜「豆鼓鮮蚵」給大家吃,請他幫我買鮮蚵,結果他買了超巨大的「廣島蠔」!驚!
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相似食譜
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~豆豉燒豆腐~餐桌上的晚餐 ~豆豉燒豆腐~餐桌上的晚餐
豆腐及豆豉皆含有豐富的蛋白質及多種營養成份,味淡的豆腐搭配富有特殊香氣的豆鼓,經過烹煮,融合出口味香味特別的一道料理。訣竅提示燴煮時,請留意湯汁,勿收太乾。本食譜的豆豉用量較少,若喜歡豆豉香氣的朋友,可自行增量。豆鼓有分乾豆鼓跟濕豆豉,乾豆豉使用前請先略洗過。濕豆豉一般為罐裝,可直接使用。 H's餐桌 -
蔭豉豆腐蚵 來自大海與大地的優質蛋白,禽流感來也不怕! 蔭豉豆腐蚵 來自大海與大地的優質蛋白,禽流感來也不怕!
接連傳出禽流感疫情,今天政府防疫下令禁屠水禽2日,看來疫情可能已經相當嚴重了。許多人可能擔心最重要的蛋白質來源(禽肉、蛋類)短缺了,那該怎麼辦?沒關係,記得我們還有來自大海的恩賜-各類海鮮品。而在眾多海產之中,蛋白質含量又以擁有海中牛奶之稱的牡蠣為其中佼佼者,價格又不會很貴,不啻是這波禽流感疫情中相當好的替代蛋白質來源之一。蚵仔的料理方式很多元,不管是做蚵仔烘蛋或是蚵仔煎等等都是相當膾炙人口的菜色。只是以上菜是都有用到蛋,也偏離了我們不用蛋補充蛋白值來源的想法。最後冰箱幫大家搶道的方式就是做這道蔭豉豆腐蚵,結合蚵仔的動物性蛋白質搭配豆腐的植物性蛋白質,以豆豉調味,既好吃簡單做又很下飯,小朋友都喜歡喔~訣竅提示蚵仔用熱水燙過主要目的是把鮮味先鎖在蚵肉裡,這樣一來可以加速熟成的時間,二來也可以減少烹調過程中出水的狀況,導致沖淡了定量調味品的味道,整道菜的口感風味會更好。食後感想蚵仔沒有鎖水得很嚴重,吃起來還是相當滑嫩順口喔~禽流感也不怕,好好享用大地跟海洋為我們準備的優質蛋白質吧! 電冰箱 -
豆鼓珂(草菇)仔豆腐 豆鼓珂(草菇)仔豆腐
今天我突然想到阿嬤的味道~想家了。記憶中阿嬤的拿手好菜,帶著她當天工作剩下來的淘汰蚵仔,阿嬤會洋洋灑灑地炒一大盤的豆鼓蚵仔豆腐。現在改吃素,盡量不去想以前食物的味道。#阿嬤的味道#金廚獎 葆兒的素食實驗室
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