Eritrit

friss földieper, babapiskóta, tej, forró csokoládépor, vaníliás gála pudingpor, habtejszín, cukor+ eritrit keveréke, sütőrum, tortabevonó

rizslap, rizsliszt, natúr túró, eritrit, citrom reszelt héja, leve, alma, fahéj, tejföl, olívaolaj

teljes kiőrlésű vajas keksz, teavaj, zsírszegény túró, citrom leve és héja, eritrit, pici bourbon vanília, friss ananászlé, apróra vágott ananász, vanília kivonat, lapzselatin, 30% habtejszín, érett ananász

Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális lisztkeverék, margarin, cukor (én 140 g eritritet használtam), túró, natúr joghurt, sütőpor, gyümölcs, gluténmentes vanília pudingpor, tej vagy növényi tej, tojássárgája, cukor vagy 120 g eritrit

olívaolaj, vöröshagyma, őrölt füstölt piros paprika, krumpli (földes), só, bors, szárított majoránna, babérlevél, eritrit, víz, almaecet, rizstejszín

túrókrémhez:, x 250 g túró (laktózmentes), tojás, cukor / eritrit, tésztához:, tojássárgája, cukor / eritrit, gm liszt, mandulaliszt, olvasztott vaj, mandulatej (vmilyen növényi), sütőpor

kisebb sárgadinnye, közepes banán, közepes alma, földieper, közepes citrom kifacsart leve, eritrit vagy méz

sóskapürékrém, kacsazsír, citromlé, eritrit, kukoricakeményítő, víz, só

fehér búzaliszt, teljes kiörlésű búzaliszt, tojás, sovány túró, vaj, eritrit, sütőpor, málna

Rama vajalternativa vagy teavaj (elhagyható), Bio zsenge borsó (mirelit), Kb. 2-3 kk só, bors, petrezselyem (kevés kell), víz, zabital, zabliszt, Olívaolaj (rántáshoz), eritrit vagy nadcukor, Alpro rizs v zabtejszín, fokhagyma

liszt (keverék), só, sütőpor (6 g), szódabikargóna, eritrit, étolaj, nagy tojás, író, vanília aroma

Bake free piskóta/muffin lisztkeverék, sütőpor, eritrit, negyedannyi édesítő, víz, olaj, kókusz tejszín, vanília kivonat, rum kivonat, alpro tejmentes barackos joghurt, de lehet más ízesítésű is, Kb. 250 g málna, de lehet más gyümölcs is, növényi habtejszín felverve (Meggle Pattieserte Decor)

Bake free piskóta/muffin lisztkeverék, sütőpor, eritrit, negyedannyi édesítő, víz, kókusz tejszín, étolaj, vanília kivonat, rum kivonat, tejszín ízű pudingpor vagy keményítő, kókusztej, negyedannyi édesítő vagy cukor

paradicsom, szárzeller (5 cm), vékony újhagyma, kacsazsír, keményítő, eritrit, fűszerpaprika, só

rebarbara megpucolva (vagy más gyümölccsel vegyesen), eritrit, 4xédes paleo édesítő, mazsola, útifűmaghéj, zabkorpa, bio citromhéj, zabpehelyliszt, teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, szódabikarbóna, eritrit, olvasztott kókuszzsír

alma, sárgarépa, narancs, citromsav, eritrit, Víz

mandulaliszt, gluténmentes zabpehelyliszt (itt Cerbona), darált dió, hideg vaj, vagy margarin, tojás (itt L méretű), porcukor (vagy eritrit...), vanília aroma, Zabpehelyliszt a formázáshoz,, Porcukor, vagy szőlőcukor a hintéshez/beforgatáshoz

alma meghámozva, rebarbara megtisztítva, citrom, dzsem fixáló, eritrit

burgonya, tojás, füstölt virsli, nagyobb lila hagyma, majonéz, púpos evőkanál mustár, görög joghurt, tejföl, só, eritrit (1 mokkáskanál), őrölt bors

eper/szamóca, cukor/ fele eritrit, nátriumbenzoát

zabpehelyliszt (vagy zabpehely ledarálva), sütőpor, eritrit, tej, étolaj, tej, vaníliás puding, félzsíros túró, express zselatin fix, natúr görög joghurt, eritrit, meggybefőtt

tojás (L), Dia Welness negyedannyi édesítő, Eritrit, Miklos Universal liszt, barna rizsliszt

teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, zabpehely, darabolt/darált mag (dió, mogyoró, mandula, napraforgó...), szódabikarbóna, rizskrém (vagy joghurt/kefir), eritrit, növényi tej, tojás, lekvár (cukormentes pl. eper, barack), kb. 500 g rebarbara, édesítők: sztíviás eritrit, eritrit, méz, mazsola