Ez a finom vegyes, gomba köret nagyon jól illik sült húsokhoz.

Nem olcsó...de finom ! ( és a bikini sem fog szorítani 🥰 )

Nagyon jó leves, bármilyen alkalomra... # 2019 .

A gombapaprikás minél többféle gombából készül annál finomabb.

Könnyed, kókusztejes, zöldséges csirkeleves.Isteni finom, aki szereti az egzotikus ízeket ne hagyja ki...Az eredeti receptben galanga gyökér és kaffir lime levél szerepel, én ezeket sajnos nem tudtam beszerezni, így maradt a friss gyömbér, a lime levelet pedig egyszerűen kihagytam. (6-8 db vékony csíkokra vágott kaffir lime levelet kell az alaplébe főzni) Aki olyan szerencsés, hogy ezeket meg tudja vásárolni ki ne hagyja belőle!!! #2019

Pirított kenyér kocka vagy leves gyöngy helyett a zöldség egy egészségesebb , és finomabb alternatíva.

Ez a két íz együtt.....

Nem több - de nem is kevesebb... egy finom leves.

Ismét egy finom, " bikinibarát " vacsora.

Több fajta gombából szerintem sokkal finomabb. Nem szabad hosszú lével csinálni mert elveszti élvezeti értékét.

A nyírfagomba, jellegzetes illatával káprázatos étellé válik, némi tuningolás után.😉😋 szerintem. 🤭Alacsony (100 g 33kcal) energia tartalmú, gyakorlatilag koleszterin mentes, alacsony zsír és szénhidrát tartalma mellett proteinben és rostokban gazdag, így diétákban és húspótló alapanyagként kiválóan használható. Persze most a sült hús miatt nem éppen lett fitt étel. De a csánk , ha nagyon muszáj 🫣 elhagyható.🤭Ez a gombafajta amellett, hogy természetes forrása a D, B3, B5. B12 és B13 vitaminoknak, valamint a cink, a foszfor és a kálium mellett sok vasat is tartalmaz, számos bioaktív vegyület tartalmánál fogva hatékonyan segíti elő egészségünket:Még folyamatban lévő kutatások pozitív eredményeket találtak arra, hogy a gomba étrendbe illesztésével gátolja a ráksejtek növekedését és szétszóródását a szervezetben.Antioxidáns tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert, megfiatalítja a sejteket és végső soron csökkenti az öregedést és elősegíti a fiatalos megjelenést.Hatékony ellenszere az asztmának és más allergiás tüneteknek.Antibiotikum tartalma segít megelőzni bizonyos betegségeket.Hatékonyan csökkenti a koleszterin és a vércukor szintet.Segít a csontritkulás kialakulásának megelőzésében.#aranykoteny23

Tartalmas, ízletes, finom leves.Az eredeti recept erdei gombával készül. (Sajnos ehhez elég nehéz hozzájutni. Alternatívaként csiperkét használtam.)