Pikáns vöröslencse főzelék édesburgonyával

Az az igazság, hogy ahogy a legtöbb ünnepi klasszikus menüt, úgy a lencsefőzeléket is utálom. A levest is. Úgy önmagában a lencsét nem szeretem. Mégis minden évben megveszem, megfőzöm, mindig próbálok valami újat kitalálni, hátha megszeretem, mert hát mégis csak még hagyomány, újévi szokás, kell a lóvé, hátha ettől több lesz stb. Idén úgy döntöttem egészen eltérek a magyaros ízektől és húúúúú, de jól döntöttem. Ezzel az étellel kijelenthetem, hogy megszerettem a lencsét és innentől nem csak újévkor fogom készíteni. Mindig azt mondom, hogy minden étel finom, ha jól van elkészítve. Igaz ez a lencsére is. Nagyon intenzív ízekkel bír, igazi ízbomba. Pikáns, nagyon fűszeres, mennyei. Friss bagettel, házi pitával tunkolva fejedelmi étel az újévi asztalon. Ezzel a "lencsefőzelékkel" csak jól indulhat az év. Az elkészítése nagyon egyszerű, hiszen csak sorban mindent beledobunk a fazékba, kóstolgatunk és egy kb. 20-30 perc múlva kész is van.
Pikáns vöröslencse főzelék édesburgonyával
Az az igazság, hogy ahogy a legtöbb ünnepi klasszikus menüt, úgy a lencsefőzeléket is utálom. A levest is. Úgy önmagában a lencsét nem szeretem. Mégis minden évben megveszem, megfőzöm, mindig próbálok valami újat kitalálni, hátha megszeretem, mert hát mégis csak még hagyomány, újévi szokás, kell a lóvé, hátha ettől több lesz stb. Idén úgy döntöttem egészen eltérek a magyaros ízektől és húúúúú, de jól döntöttem. Ezzel az étellel kijelenthetem, hogy megszerettem a lencsét és innentől nem csak újévkor fogom készíteni. Mindig azt mondom, hogy minden étel finom, ha jól van elkészítve. Igaz ez a lencsére is. Nagyon intenzív ízekkel bír, igazi ízbomba. Pikáns, nagyon fűszeres, mennyei. Friss bagettel, házi pitával tunkolva fejedelmi étel az újévi asztalon. Ezzel a "lencsefőzelékkel" csak jól indulhat az év. Az elkészítése nagyon egyszerű, hiszen csak sorban mindent beledobunk a fazékba, kóstolgatunk és egy kb. 20-30 perc múlva kész is van.
Elkészítés
- 1
A répát és édesburgonyát pucoljuk meg és vágjuk nagyjából ugyanakkor kockákra.
- 2
A hagymát apró kockákra vágjuk és kevés vajon megfuttatjuk. A fokhagymát és a friss gyömbért reszeljük hozzá.
- 3
Vágjuk a paradicsomot is kis kockákra és tegyük hozzá a levesalaphoz.
- 4
Szórjuk meg kevés nádcukorral, fűszerezzük curryvel, római köménnyel, chilivel, curry pastával, kurkumával, sóval borssal. Tegyük hozzá a felkockázott répát és édesburgonyát.
- 5
Szórjuk hozzá a vöröslencsét, öntsük fel alaplével, valamint a kókusztejjel és kb. 25-30 perc alatt főzzük készre. Ha a lencse megpuhult, ízesítsük friss petrezselyemmel, korianderrel, lime-al.
- 6
A sűrűséget alaplével állítsuk be igény szerint. Tálaláskor kínáljunk hozzá friss bagettet, házilag készült pitát.
Hasonló receptek
-
Vöröslencse curry Vöröslencse curry
Már hónapok óta ott porosodott a kókusztejem a spájzban és mivel előtte sosem próbáltam ki, nem igen mertem mit főzni belőle. Aztán találtam számos curry receptet, ahol néhányban a kókusztej is szerepelt. Ez megragadta a gondolataim így én is elkészítettem a saját verziómat. Tökéletesen pikáns, fehérjében gazdag húspótló! Ne sajnáljátok belőle a curryt! Bonna -
Vöröslencsés-édesburgonyás krém 🍠(jobb híján főzelék) Vöröslencsés-édesburgonyás krém 🍠(jobb híján főzelék)
Talán ha az év első főzése lencse, akkor megbocsátja nekem a sors, hogy Szilveszterkor és Újévkor sem azt ettem (egyébként máskor sem😄). Ajánlom egyébként bármikorra, amikor valami meleg és kellemesen fűszeres, húsmentes ételre vágysz, amit 1 óra alatt össze lehet dobni. Ribizlinez -
Sárga lencse curry édesburgonyával Sárga lencse curry édesburgonyával
Bár vegyes táplálkozású vagyok, mégis gyakrabban eszem zöldséges ételeket. A lencse (a sárga lencse is) értékes növényi proteinforrás, amiből egy kókusztejes, édesburgonyás curryt késztettem. Lehet, kicsin furának tűnik az étel, de ha szereted a pikáns dolgokat, ezt is kedvelni fogod. Hadarik Rita - www.glutenmentessutemeny.hu -
Mangós vöröslencse-curry Mangós vöröslencse-curry
Az év elején mégegyszer lencse, hogy duplázódjék a szerencse.Elsejére akartam elkészíteni, aztán mégis egy másik receptet próbáltam ki, a Nyugat-afrikai mogyorós változatot. Ez is nagyon finom, mangóval, sütőtökkel, megéri elkészíteni. Eva Balazs (ízek és ízlések) -
Vöröslencse dahl Vöröslencse dahl
Húsmentes, mégis laktató egytálétel, ráadásul egyszerűen és gyorsan elkészíthető :)#kotenykihivas2024 Szildi -
Mentás vöröslencse leves Mentás vöröslencse leves
Sok menta nő a kertben, és én nem szeretem a mentaszörpöt, mentateát. De annyi mindenre jó még a menta 🙂 Például a vöröslencse leveshez.Kiss Bori
-
-
Vöröslencse dahl Vöröslencse dahl
Semmiképp nem mondanám eredeti indiai receptnek. inkább egy házi kreálmány, abból amit felleltem a hűtőben és a kamrában. Szonderik Csilla -
Lencsefasírt Lencsefasírt
Egy gyerekkori ismerősöm dobta fel a facebookra. Nálunk bejött, és úgy gondoltam, továbbadom. Szonderik Csilla -
Veganapi vöröslencse Veganapi vöröslencse
#aranykonyv2Heti 2 veganap..............Emésztés, koleszterinszint 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻És jöhet a bulika🥂 cserikata -
Vöröslencse dahl Vöröslencse dahl
Nagyon finom, minden mentes, gyorsan elkészíthető indiai lencsefőzelék. Vöröslencsét nem kell áztatni, és nagyon gyorsan megfő. Akonyhám
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek