Rakott karfiol
Egy könnyed étel, mely diétás étrendbe is beilleszthető.
Elkészítés
- 1
Felkockázzuk a csirkemellet, majd bepácoljuk 10 percre sültcsirke fűszersóval.
- 2
A karfiolt kis rózsákra szedjük, 3-4 percre sós, lobogó vízbe rakjuk 4-5 fokhagymával.
- 3
Felkockázzuk a szalonnát, megpirítjuk az olajon, aztán hozzáadjuk a csirkemellet is, fehéredésig pirítjuk.
- 4
Hozzákeverjük a főzőtejszínt, ízesítjük sóval, borssal, szerecsendióval és kb. 10 perc alatt összefőzzük.
- 5
A szószból teszünk a sütőtál aljára, mehet rá a karfiol, majd a tejszínes csirke. Ráreszeljük a sajtot, majd aranybarnára sütjük 180 C fokon kb. 45 perc alatt.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Sokszor készítek ételeket spontán, ezeknek nagy sikere szokott lenni. A leves és a tészta a gyengém 🤩, de a magyaros és szaftos ételek is a kedvenceim közé tartoznak 😋
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Keto csőben sült rakott karfiol Keto csőben sült rakott karfiol
Nem csak ketogén étrendet követőinek ajánlom. A férjem, aki hagyományosan étkezik, nagy-nagy hümmögések kíséretében ette. ☺️ Az ő kérésére kerül most fel ide a recept, mert szerinte isteni finom 😋 #énkönyvem
-
Csőben sült csirkemell, karfiollal, brokkolival Csőben sült csirkemell, karfiollal, brokkolival
Egyszerű, gyors, laktató, finom étel! Gyakran készítem, leginkább rohanós hétköznapokon, munkából hazaérve! Diétás étrendbe is beilleszthető. Ha dolgozó nő vagy, vigyázol az egészségedre és szeretsz jókat enni, feltétlenül próbáld ki ezt a receptet! 😉
-
Kurkumás karfiolos csirkemell Kurkumás karfiolos csirkemell
Hamar kész van és finom is!😋
-
Lazacos Karfiol Pizza Lazacos Karfiol Pizza
Alacsony Szénhidrát Keto étrendbe beilleszthető
-
Tejszínes rakott krumpli, fűszeres hússal Tejszínes rakott krumpli, fűszeres hússal
Mindenki konyhájában megtalálható alapanyagokkal, fűszerekkel készül. Egyszerű, gyors és nagyon finom.
-
Gyros fűszerezett csirkemellcsíkok, salátaágyon pirítóssal Gyros fűszerezett csirkemellcsíkok, salátaágyon pirítóssal
Pillanatok alatt elkészíthető egészséges és finom étel. Akár tejmentes étrendbe is beilleszthető.
-
Spenótos tejszínes csirke Spenótos tejszínes csirke
Ha változatossá szeretnéd tenni a diétás rizs-csirke-zöldség kombódat, akkor próbáld ki ezt a receptet.
-
Rakott karfiol Rakott karfiol
Kicsit már unalmas a hagyományos rakott... Így egy kicsit másképp, de jóval egyszerűbben rövidebb idő alatt készítettem el!
-
Zabpelyhes harcsafilé tejfölben sült káposztával Zabpelyhes harcsafilé tejfölben sült káposztával
Nagyon finom, különleges, a diétás étrendbe is beilleszthető....
-
Rakott csirkemell Rakott csirkemell
A rakott csirkemell egy elég kiadós, és finom étel. Köretnek bármit kínálhatunk mellé. Hamar össze lehet tenni, és gyorsan készen is van. Lehet csirkecombból vagy akár pulykamellből is készíteni.
-
Csőben sült karfiol Csőben sült karfiol
Kedvelem a csőben sült ételeket, mert sokoldalúan el lehet készíteni, és bármilyen zöldséget használhatunk hozzá. Szoktam húsosan, vagy rizzsel, esetleg tésztával is sütni. Legyen akár köretként, vagy önálló fogásként fogyasztva, mindig teli találat. Íme az én csőben sült karfiol receptem. :)
-
Rakott brokkoli tejszínes csirkével Rakott brokkoli tejszínes csirkével
Korábban nem szerettem a brokkolit, de ezzel a szalonnás, tejszínes szósszal kedvenccé vált :) Érdemes kipróbálni!
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/8672558
Szöveges kommentek (3)