Ikan tongkol Suwir Cabe Ijo

RatihAng
RatihAng @Ratihanggraeni27
Bogor, Tajurhalang

Ikan ini juga bagus di makan jadi lauk pauk sehat. Selain masaknya tanpa MSG ikan tongkol banyak mengandung protein tinggi terutama untuk perkembangan tumbuh kembang anak. Apalagi anak-anak dengan penderita kanker yang sangat butuh asupan gizi untuk tubuh. Ada baik nya lebih memilih ikan laut. Semoga resepn ini bisa jadi inspirasi untuk para ibu yang sedang bingung ingin memberi lauk-pauk apa yang sehat.dan buat anak-anak di YKAKI tetap semangat, jangan pernah putus asa, tidak ada usaha yang menghianati hasil. Semoga segera lekas sehat kembali ya aamiin.

#KapulAjaib
#Mingguke2
#Laukpauksehat
#PejuangGoldenApron2
#Mingguke21
#CookpadCommunity_Bogor

Ikan tongkol Suwir Cabe Ijo

9 orang berencana membuat resep ini

Ikan ini juga bagus di makan jadi lauk pauk sehat. Selain masaknya tanpa MSG ikan tongkol banyak mengandung protein tinggi terutama untuk perkembangan tumbuh kembang anak. Apalagi anak-anak dengan penderita kanker yang sangat butuh asupan gizi untuk tubuh. Ada baik nya lebih memilih ikan laut. Semoga resepn ini bisa jadi inspirasi untuk para ibu yang sedang bingung ingin memberi lauk-pauk apa yang sehat.dan buat anak-anak di YKAKI tetap semangat, jangan pernah putus asa, tidak ada usaha yang menghianati hasil. Semoga segera lekas sehat kembali ya aamiin.

#KapulAjaib
#Mingguke2
#Laukpauksehat
#PejuangGoldenApron2
#Mingguke21
#CookpadCommunity_Bogor

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 250 grikan tongkol
  2. Bahan bumbu :
  3. 1 bhcabe ijo besar
  4. 5 Siungbawang merah
  5. 2 siungbawang putih
  6. 1 bhtomat hijau
  7. 2 btgsereh
  8. 5 bhpetai
  9. secukupnyaGaram
  10. Minyak goreng

Cara Membuat

  1. 1

    Iris-iris bahan bumbu sisihkan

  2. 2

    Goreng ikan tongkol kemudian suir-suir sesuai selera

  3. 3

    Tumis bahan bumbu hingga harum beri sedikit garam

  4. 4

    Masukkan Ikan yang sudah di Suir tadi test rasa.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
RatihAng
RatihAng @Ratihanggraeni27
pada
Bogor, Tajurhalang
aku hanya seorang ibu yang doyan makan,,dan doyan ngemil ditambah suami jga sama doyan icip2 yaudah qta emang jodoh 😍punya anak sekarang juga doyan makan 🤗.sebenernya sering bebikinan cuma males banget bwt ngshare resep. sejak puasa lumayan ada waktu luang deh.buat yang mau lihat lebih dekat sok di Add ya masing-masing akun mksh 😍Ig @Ratihanggraeni27FB @ Shegeulisgeulis
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa