Scrambled egg with corn untuk diet pcos

Genoveva Venna
Genoveva Venna @xxpen2vnavien
Kemang Bogor

Diet pcos itu banyak pantangannya. Salah satunya ga boleh makan nasi. Maka dari itu karbo yg di dapet dr jagung

Scrambled egg with corn untuk diet pcos

Diet pcos itu banyak pantangannya. Salah satunya ga boleh makan nasi. Maka dari itu karbo yg di dapet dr jagung

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1 buahjagung yg sudah di pipil
  2. 1 butirterlur
  3. 1 pcscaisim
  4. 1 pcswortel
  5. 3 helaisawi putih
  6. 80 grambuncis
  7. Bumbu
  8. 1 siungbawang putih geprek
  9. Secukupnyamerica
  10. Secukupnyagaram himalaya/sea salt
  11. Secukupnyagula stevia
  12. Secukupnyafish sauce
  13. Secukupnyaoyster sauce

Cara Membuat

  1. 1

    Rebus jagung, wortel, caisim, sawi putih, buncis. Kemudian masing-masing rebusan si tiriskan.

  2. 2

    Tumis bawang putih geprek, masukkan telur kemudian orak arik. Masukkan jagung. Kemudian kasih semua bumbu. Angkat

  3. 3

    Sajikan semua bahan yg sudah di rebus di atas piring kemudian sajikan tumisan jagung telur orak arik. Hidangan siap di santap. Selamat mencoba.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Genoveva Venna
Genoveva Venna @xxpen2vnavien
pada
Kemang Bogor
Demen masak tp diet krna PCO/PCOS yuk cek menu disini. pcosfighter📷 iphone 6 plus
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa