Sebenarnya tidak ada makanan yg bikin gemuk. Yg bikin gemuk itu kalo makanya berlebihan so berhenti makan sebelum kenyang yaah 😉

Lagi pengen kurusin badan, karena awal bulan kakak saya menikah. Jadi diet ketat deh hahaha... disini aku masak tanpa garam, jadi cuma ngandelin rasa dari kecap dan saus tiram. Selamat mencoba..

Aku ga suka menu masakan yang susah. Jd ini ala2 aku aja ya. Dan porsi segini udah kenyang tanpa pake nasi.

Kebetulan saya lagi diet, siapa tau bermanfaat untuk teman2 semua 😁 tanpa garam, tanpa msg 😅

Berhubung suami saya sedang program diet dan tidak makan nasi.. selain memasak sayur2an terkadang saya bikin variasi aja ala2 saya biar ga bosen.. yang penting cukup dari protein dan serat dari sayur2an..

Ceritanya mau diet rendah karbo, rendah garam, dan rendah gula. Menu ini buat seharian, kalo laper lagi rencananya makan pepaya, tp ini jg dah kenyang bgt. Smg diet sy berhasil hahaha 😆😆

Untuk yg lagi diet yuk d coba ya...

Halo frens...hari ini sy buat menu diet untuk suami, berhubung jarum timbangan makin ke arah kanan. Agar tetap sehat, tentunya harus menjaga makanan yg kita konsumsi.

Aku punya chicken karage merk Sunny Gold yang pedas, jadi biar sehat aku beli di warung toge 1.000 + wortel 5.000 yg gede itu, aku masih punya sisa telorTomat ceri aku juga beli 1 kotak harga 15rb, waktu pas gajian sekalian beli buah di duta buah, di warung kan gak ada.#menudiet #inspirasimenudiet #menuanakkost #menuirit

Diet diet diett!!Jarum timbangan selalu mengarah ke kanan😑 Btw ini 258Kal yah

Bekal untuk ke kantor 👌🏻 #5resepterbaruku

Aku jarang bikin menu diet karena sekarang aku jarang makan. Paling aku cm makan roti gandum aja. Selebih nya minum air yang banyak. Nah karena kemarin beli alpukat di pasar, jadi aku buat deh menu ini untuk makan siang.