Manfaat nanas bagi kesehatan:Memiliki sifat anti peradangan. ...Menurunkan risiko penyakit jantung. ...Mencegah katarak. ...Membantu meningkatkan kesuburan. ...Berpotensi sebagai agen antikanker. ...Melawan penuaan dan penyakit. ... Mengurangi sembelit dan kembung. ...Meredakan batuk.

Banyak vitamin yang ter kandung dalam kulit apel, jadi saya selalu blender apel beserta kulit nya, dan kita harus pastikan dulu bahwa apel yang kita konsumsi tidak ada polesan lilin nya, apel lokal jauh lebih aman karena tidak ada polesan lilin di kulit apel, #salamsehat❤️ #eatclean #healthydrink #tantanganakhirtahun #masakditahunbaru #MasakituSaya

Selain segar bisa mengenyangkan juga...dan tentu saja banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh,untuk menjaga daya tahan tubuh 💪😄 salam sehat selalu.

masih tentang gaya hidup sehat hehe.. jadi sekarang tiap pagi sarapannya selalu smoothie. coba-coba campurkan beragam buah ama sayur. sehat n yummy

Alami tanpa perasa manis apapun,saya sengaja tidak blender dengan banyak air dan terlihat kental ,supaya awet Kenyang dan serat nya keminum semua #salam sehat❤️

Setiap bikin smoothies, saya selalu ga pake gula.

Sebenernya tiap pagi dan malem rutin buat smoothie tapi kadang kefoto kadang engga🤭

Hemm...paling suka kali sdh minum smoothie buah plis sayur wow#tikettheaprontis#masakanhariini#idemasak#ceritadapur hariini#cookpadcomunity_kalbar#cookpadcomunity_borne

Seiring bertambahnya usia sekarang sdh mulai mengurangi konsumsi byk karbo gula dan juga gluten jadilah sekarang lbh banyak konsumsi buah² dan sayuran sebagai pengganti nasi utk sarapan dan makan malam konsumsi nasi hanya pada siang hati saja dalam jumlah sangat sedikit, lebih banyak sayuran dan lauknya yang di steam atau kukus,semoga tetap istiqomah ikhtiar utk tetap sehat#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo

#TemanBerjuang #BerburuCelemekEmas #CookpadCommunity_Bandung #SmoothiesNanasPisangMangga.Resep ini saya terinspirasi dari Dokter @Buan_Buana terimakasih 🙏😊.Teruntuk para pejuang hebat, super kuat, tangguh, semangatnya yang keren luar biasa, semua "Pejuang Kanker". Kita sama-sama selalu semangat menjalani hidup sehat, jangan menyerah dan sedih terus berkarya ya, karena para pejuang selalu dikelilingi kekuatan dukungan dan cinta kasih sayang melimpah yang akan membantu proses penyembuhan👭👭👭.Semoga kreasi "Smoothies Nanas Pisang Mangga" ini menjadi variasi makanan sehat yang bahan dan caranya mudah sekali bagi para pejuang kanker. Nanas (senyawa aktif bromelain) mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga baik untuk terapi kanker payudara..Dengan selalu saling mendoakan terbaik, mengkonsumsi makanan sehat, pola hidup sehat, berolahraga rutin, pikiran yang positif, hati yang penuh cinta syukur senang bahagia semoga dapat membantu menyembuhkannya dan harus yakin akan sembuh 💗💗💗💗💗

Buah nanas memiliki kandungan antioksidan unuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Oya, Per 1 porsi smoothies nanas timun mengandung energi 86 kalori , protein 0,79 gram, lemak 0,2 gram, karbohidrat 15,11gram dan serat 1,75 gram