Ayam Dada Fillet Tumis ala Diet

Ellen Liana
Ellen Liana @Ellenliana
Tangerang

Dalam sepekan ini makanan sehari hari kita masak ala ala diet dan sehat gampang simple enak cepat hemat mudah
#Mingguke22
#PejuangGoldenApron3
#MakananSehatAlaDiet
#DirumahAja
#MasakSeru

Bagikan

Bahan-bahan

30Menit
1 Porsi
  1. 200 GrDada Ayam Fillet
  2. 1 sdtTepung Maizena
  3. 100 GrUbi Pth (Ungu /Pth)Kukus
  4. 50 GrBrokoli bersihkan cuci Kukus
  5. 50 GrWolter kupas cuci kukus
  6. 50 GrDaun Kemangi cuci sisihkan
  7. 5 SiungBamer halus kan
  8. 4 SiungBaput haluskan
  9. 4Cabe Rawit haluskan
  10. 1Cabe Gede halus kan
  11. 3 LbrDaun Jeruk
  12. 1/2 SdtGaram Himalaya
  13. 1/2 SdtKaldu Jamur
  14. 1/2 SdtLada putih
  15. 100 mlAir Matang

Cara Membuat

30Menit
  1. 1

    Siap kan bahan bahan yg di butuh cuci pot sisihkan.Dada Ayam yg sdh di fillet Cuci Bersih kasi 1 sdt tepung maizena biarkan 10 menit di kulkas.

  2. 2

    Bumbu bumbu yg sdh kita siapkan kita pot pot lalu kita ulek kasar aja sisihkan lanjut kita cuci lg dada ayam yg td ada tepung maizena biarkan bersih dari tepung trus baru kita kasi jeruk nipis sisihkan.

  3. 3

    Panaskan wajan trus masukan bumbu yg sdh di ulek biar kan sampai benar benar matang wangi bau harum pedes nya keluar baru kita masuk daun jeruk aduk aduk sampai rata br lah masukan ayam masak sampai matang kasi air matang 100 cc

  4. 4

    Masak ayam sampai benar benar matang bolak balik baru kita kasi garam kaldu lada aduk rata setelah kira kira air sdh mau kering kita kasi daun kemangi aduk rata angkat sajikan bersama brokoli wolter dan ubi yg sdh dikukus.Makanan sdh siap makan 😋😋😋

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Ellen Liana
Ellen Liana @Ellenliana
pada
Tangerang

Komentar

Resep Serupa