Dikala bodi udah teriak², "heiiyy, aku kurang serat, bikin aku sehatt!". Maka seorang #PejuangGoldenBatikApron macam saya mesti dan kudu bikin green smoothie ini; take the bitter to get better.. Alhamdulillah.. Bodi udah kalem lagih setelah rajin konsumsi smoothie..#CocomtangPost_JusBuSa#CookpadCommunity_Tangerang

Keluarga besar ibu saya banyak yang dikalahkan oleh kanker. Serba-serbi kanker nyaris ada di masing-masing anggotanya, termasuk ibu saya yang dikalahkan oleh kanker serviks. Penyakit kanker, menurut dokter spesialis onkologi, bukan penyakit genetika, melainkan penyakit yang disebabkan oleh gaya hidup yang salah termasuk pola makan didalamnya. Untuk menghindari kebiasaan yang negatif dari keluarga saya, maka saya mengonsumsi green smoothie setiap hari, karena saya cinta diri saya dan keluarga kecil yang sekarang saya bangun bersama suami saya. Green smoothie ini selalu jadi pembuka hari saya, saat sedang berpuasa, ataupun tidak. Resep ini saya simpan sini, dengan harapan bisa jadi inspirasi bagi sesiapa yg ingin memulai gaya hidup sehat..#CocomtangPost_Tajilku23#RencanakanKebaikanmu#CookpadCommunity_Tangerang

Hore postingan terakhir pejuang Golden Batik Apron 💛 Alhamdulillah bisa menyelesaikan misi satu tahun, tepuk tangan untuk diriku yang mager ini 👏Kini tinggal menunggu graduation party bersama temen-temen. Perasaan akuu tentu saja deg-deg ser, karena takut ga bisa hadir 🥹please please sebelum tgl 12 feb/setelah tgl 25 ((lhoh kok rekuest)) 🤭#PotluckPGBA#PejuangGoldenBatikApron#CocomtangPost_JusBuSa#cookpadcommunity_Tangerang#CoopotPakGenkGaulGelo

BismillaahassalaamualaikumMakan sayur dan buah , siapa takut..Eh beneran lho tapi ini smoothiesnya enak... menurut saya sih..Tapi coba aja yaa... yang penting ke badan berasa segar dan sehat juga. 🌹💞Yuuk.. mari kita membuat#PekanSehat #Smoothies #greensmoothies#cookpad #cookpadCommunity #cookpad_id#PejuangGoldenBatikApron#cookpadCommunity_id #cookpadCommunity_Indonesia #cookpadCommunity_Cikarang#Dapoer_Santi@lovetocook_121076

Ga dapet pokcoy di pasar, jadilah saya pake bayam, timun dan strawberry. Saya ga pake pisang krn bisa2 gula darah naik nih😁Enak lho, seger dari si nanas dan strawberry, walopun ga pake gula sama sekali.Inspirasinya masih dari mamih tiwi @Pratiwi250796 , makasih sharing nya mamih, saya jadi tau banyak soal Green Smoothie nih😊#PekanSehat#Smoothies#CocomtangPost_Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#MingguKe2#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon

Green smoothies selalu jadi menu andalanku untuk sarapan karena selain praktis dan hemat waktu, mengkonsumsi sayur dan buah di pagi hari bisa bikin badan lebih segar dan nggak gampang lemas. 😊#PekanPosbarSawi

Tadi pagi sebelum ke Puskesmas belanja dulu dan lihat selada bokor bagus dan segar2. Kebetulan di kulkas ada melon dan timun, rencananya beres vaksin booster mau dibuat smoothies...pas banget sama tema dari mamah cookpad kan?Rasanya yg segar dan dingin meskipun tanpa menggunakan es, sangat cocok utk memberikan rasa nyaman pasca vaksin. Rasa cenderung plain, ada sedikit manis dari melon. Untuk penyuka manis bisa ditambahkan madu ya bun#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung#GBAMinggu2

Source : Mba @Pratiwi250796Bikin minuman sehat lagi, pengen lebih sehat lagi sekalian mau menerapkan Food Combining lagi 😊, udah lama juga selingkuh dari Food Combining, pdhal manfaat nya banyak bgt. Makasih yah mba tiwi sdh menginspirasi lagi ke Food Combining, kata mba tiwi, mari ke jalan yg benar 😂😂. yuk semangat sehat.#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron#KreasiDepok_Smoothies#Smoothies#PekanSehat

Minggu ini diajak buat minuman sehat dan booster imun ala luar negeri😁 sama mamah dan tim cookpad. Kebetulan di komunitas juga diadakan ngopi sama mami @Pratiwi250796 yang sudah menerapkan konsumsi sehat Smoothies ini lebih dulu.Seneng banget dapat ilmu baru, sampai penasaran juga gimana rasanya. Tadinya mau buat stroberi pisang gitu, akhirnya nyobain juga sayuran. Pakainya ya yang ada dirumah saja. Kebetulan ada selada, pisang putri dan jeruk nipis😂.Belum pakem banget sih kek mami tiwi. Tapi alhamdulilah awal yang bagus. Semua anggota keluarga suka, paksu malah minta buat sarapan atau siang😁.Kalau rasanya buat aku ada sedikit pahit tapi enakk. Kalau suami bilang nggak ada rasa pahit sama sekali. Tergantung lidah dan kebiasaan penyuka sayur sepertinya😁🤭.Resep asli & inspirasi padu padan lain bisa dilihat disini ya 👉 https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15952935?invite_token=uWTFT3Selamat ketagihan minuman sehat❤️#PekanSehat#Smoothies#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron

Hari ini aku bikin menu sarapan praktis, sat set wat wet anti ribet. Gak nyampe 15 menit udah jadi, tanpa nyalain kompor tinggal blender jadi deeh 😄...Yuuup aku bikin smoothies sehat ala aku, untuk isian sesuaikan dengan selera. Karena buah-buahannya sudah manis jadi tidak aku tambah madu atau pemanis lainnya. Disini juga aku tambah jahe,,, karena lagi batuk jadi sangat melegakan tenggorokan.Untuk rasa, percayalah ini enak banget. Untuk cairan juga bisa ganti sesuai selera ya. Pakai air matang biasa juga boleh. Menu ini juga cocok buat yang lagi diet dan aman buat sarapan, karena saya sering juga konsumsinya. Setelah makan smoothies biasa saya lanjut dengan minum air hangat.Mbak Erni @erni680 udah bikin kreasi minuman segar apa hari ini 😊...#PejuangGoldenBatikApron#Serba15Menit#ColamMatos#Matos_KreasiMinumanSegar#Matos_MinumanBuahSayur#CookpadCommunity_Malang

Bismillahsetor resep ke 750Duo gadisku ketagihan green smoothiesmumpung ada promo sayuran organik si Pasar online, lalu manfaatkan Voucher dari Cookpad Premium. Ditambah lagi dapat kiriman kelapa muda kiriman dari kampung halaman.Akhirnya bikin GS yang enak dan segar untuk berbuka dan sahur#RamadanCamp_Misi5#CeritaDapurHariIni#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_Depok#IdeMasak

Posting untuk challenge Global Apron Minggu ini sekalian perbaiki pola makan yang semaunya beberapa hari ini. Semenjak kenal dan sering buat Green Smoothies dengan memadukan sayur dan buah yang dihaluskan ini, jadi ketagihan bikinnya, kalo lagi rajin tapinya yaa 🤭Serius deh, rajin konsumsi Green Smoothies efeknya bagus banget untuk kesehatan dan kesegaran tubuh. Otomatis bantu perbaiki mood juga. Yuk cobain!#BALONChallenge#WarnaWarniDuniaBuah#KreasiCode23_NgeBuahYuk#CookpadCommunity_Depok#Cookpad_Id#Week5