Ceritanya... kolesterol Ayah dan Ibu sedang di atas normal. Jadilah serumah diet no minyak, no gula, no tepung. Dalam masakan ini sdh ada protein dan sayurnya, tinggal tambah nasi 3-4 sdm.Jadi sementara tepung dianggurin dulu. Skrg sy upload sj apa yg dimasak Ibu.#MenuDiet

Menu #IritMinyak dan #RendahKalori bisa dijadikan menu kala ingin diet 😉.Untuk isian sebenarnya bebas bisa menyesuaikan isi stok di kulkas, untuk saosnya pun bisa memakai saos Bangkok.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo#Minggu19#CeritaDapurHariIni#PekanPosbar#TahuTempe

Bismillahirrahmanirrahim....Olahan sayur yang simpel. Sarapan pake ini tanpa nasi. Alhamdulillah sudah cukup kenyang 🥰#CookpadCommunity_Malang#GlobalCookpadGames2024#TeamSayurBuah#anies_kitchen

bersih-bersih isi kulkas. nemu tahu an sawi putih. tadinya mau buat semur tahu. tapi mau buat kerjaan buat anak-anak biar tidak main game saja. akhirnya kita buat siomay ala ala.

Menu satu ini favorit pak suami yang sedang diet, disamping sehat, tahu sumber protein nabati yang mampu menjaga kesehatanMakanan yang simpel dan disukain orang di rumah, bisa menjadi stok makanan di kulkas, cara menyajikan tinggal di kukus saja 👩‍🍳Selamat mencoba#SeribuKreasiTahu #GAS2025

Sisa isi Rolade Tahu Kukus, saya buat yang kulitnya pake sawi putih... Garam dan kaldu jamurnya ditambahin dikit ya...#RamadanCamp#RamadanCamp_Misi2#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kalteng#CookpadCommunity_Sampit464 19.3.2022

Sayur harian tidak ada cerita di balik resep 😉

Beberapa hari ini menu sawi putih melulu, krn punya sebonggol besar masak buat 2 org aja jd cuma dipritilin sedikit" 😄

Masak tumisan simpel dan hemat waktu. Ditambah nutrisi lengkap insha Allah#BALONChallenge#KreasiTahu#BamasakBaimbai#CookpadCommunity_Kalsel

Anak-anak susah banget kalo disuruh makan sayur, al hasil bundanya harus kreatif gimana caranya biar mau makan sayur...Jadilah menu ini....Dan tidak perlu waktu lama... Langsung ludes...