23-03-2024Week51Masih dengan metode memasak 5:30:7, cara yang sangat hemat dan praktis untuk membuat bubur kacang hijau (burjo).Kali ini saya buat yang biasa jadi luar biasa, karena ada tambahan biji barley alias jali-jali. Meskipun mengandung gluten, tapi biji barley yang kaya serat dan rendah purin ini punya segudang manfaat lhoo...Berikut ini beberapa manfaat biji barley (sumber dari Liputan6.com) :- menjaga berat badan- menurunkan kadar kolesterol- menurunkan gula darah- mengurangi resiko kanker dan penyakit jantung- menjaga kesehatan tulang- melancarkan saluran pencernaan- mengurangi peradangan- meningkatkan sistem imun- kaya vitamin dan antioksidan#RamadanPilihMasak#BiasaJadiLuarBiasa#GenerasiAprontis

Bubur ini sangat legit dan wangi..anak2 batitapun sangat suka. Bubur ini sangat cocok dikala sakit dan saat anak sulit makan. Bahkan bisa menjadi menu diet dg mengsubtitusi gula pasir dg gula palem atau gula batu. Jali selain mengenyangkan dan legit, jg sangat baik utk menurunkan kolesterol. Jali dpt dibeli di hypermarket atau toserba.

Terima kasih bunda Pashalenko pemberian beras jalinya. Menyesal tidak diolah dari kemarin bund sebab baru sempat☺️. Bubur kacang hijau dan jali ini tanpa santan ya bunda, tapi jika menyukai yang versi bersantan juga enak dan gurih. Dengan menggunakan metode memasak 5:30:7.Source: bunda Pashalenko#PejuangGoldenApron2#BanggaKirimResep#DutaRecookBeraksi#DutaRecookPontianak#DutaRecookBorneo#Cookpadcommunity_Pontianak#Cookpadcommunity_Kalbar#Cookpadcommunity_Kalbar#ResepMamaEra#ResepAnekaBuburMamaEra

Papa mertua ku pengen makan jali jali dicampur kacang hijau, jadilah siang ini kita masak buat kudapan sore, hmm nyam nyam

Bubur kacang hijau sudah biasa buat saya. Tapi kalau jali-jali dibikin bubur, baru pertama saya coba. Dulu sekali pernah coba es jali-jali, dan rasanya enak. Ternyata jali-jali dibikin bubur enak juga 😋#PejuangGoldenBatikApron

Kacang hijau jali-jali kaya akan serat serta sebagai pencegah panas dalam juga 😊😊#PejuangGoldenApron3

Pas cuaca dingin dan lihat-lihat resep, ada bubur ini yang menggoda dan mudah! Dapat dihidangkan sebagai dessert ataupun sarapan pagi.

Cemilan bocah hari ini aq membuat burjo alias bubur kacang hijau. Kenapa saya pilih burjo?? Karna ada beragam nutrisi penting didalam kacang hijau yang baik untuk kesehatan tubuh.Diantaranya kandungan Kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, vit A, B, C, E dan K, folat, mangan, selenium, magnesium dan karbohidrat.Kacang hijau juga mengadung banyak serat, antioksidan tinggi, rendah lemak dan sumber protein baik.Nah dilihat dari kandungannya tentu kacang hijau sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh kita..#GA_TheNextLevel#Cookpadcommunity_Tangerang

Buka puasa jgn hanya manis aja bunda, hrs yg bergizi agar tetap fit sampai hari lebaran tiba. Salah satunya dengaaaann bubur kacang hijau. Beberapa manfaat mengonsumsi kacang hijau ialah bagus untuk sistem kekebalan tubuh, mengatasi anemia, menjaga kesehatan janin, menjaga bb, menurunkan kadar kolesterol, dsb. Wah, pas sekali ini untuk kita org indo yg biasa buka puasa pk goreng-gorengan / berminyak. Semoga bermanfaat ya bunda!#SiapRamadan#JemputRejeki

bubur kacang hijau adalah salah satu pilihan kudapan bergizi untuk si kecil, selain pembuatan yang sederhana, kudapan ini juga cocok untuk buka puasa#berburucelemekemas#resolusi2019

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh...Musim hujan itu enaknya makan dan minum yg hangat2...kayak bubur kacang hijau ini...pas disajikan hangat menemani cuaca yg dingin...☺️#Bakerpad_CemilanBusa#Bakerpad_january23#Bakerpad_community#masakannyaine#CookpadCommunity_Bandung

Untuk menghadapi situasi seperti sekarang ini, kita memang harus tetap menjaga makanan yang kita makan. Harus bergizi supaya sistem imun kita tetap kuat. Kali ini aku mau share resep yang banyak manfaat tapi harganya tetep pas dikantong. YAPP.. Kacang hijau..Kacang hijau mengandung kalsium, zat besi, zinc, kalium, fosfor, vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Ragam nutrisi lain yang ada dalam kacang hijau adalah karbohidrat yang tentunya akan memberikan banyak manfaat bagi tubuh. *sumber: AlodokterNah udah tau manfaat kacang hijau kan? Jadi #JelajahResepRumahan kali ini kita buat menu yang pasti semua suka.. Yuk kita buat buburnya, manfaatnya banyak banget..#JelajahResepRumahan