Anabolic Mie Ayam Jamur|High Protein, Low Calorie
Resep ini merupakan aplikasi masakan dari resep saya sebelumnya yaitu Anabolic Oat Noodles. Dari dulu mie ayam adalah makanan favorit saya. Namun ketika mulai diet dan fitness kini menjadi makanan yang hanya dikonsumsi saat lagi cheat day saja.
Kebetulan kemaren sudah bikin stok mie protein banyak di resep sebelumnya. Jadi sekarang saatnya dimasak untuk sehari-hari. Di kulkas juga lagi banyak jamur. Pas banget deh.... Resep mie nya saya lampirkan di kolom bahan ya.
Dengan masak sendiri menggunakan mie olahan sendiri, sekarang mie ayam bisa dikonsumsi setiap hari karena saya berhasil bikin yang rendah kalori dan tinggi protein. Meskipun dagingnya pakai dada ayam, tentu rasanya tidak kalah dengan versi beli di restoran atau gerobak kaki lima. Karena topping dagingnya melimpah dan pastinya mengenyangkan.
1 porsi mie ayam saya ini mengandung estimasi 400 kalori dan 76.5 gram protein. Sangat cocok untuk makanan anak fitness dan sangat diet friendly.
#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#IsiKulkasKu
#GAS2025
Anabolic Mie Ayam Jamur|High Protein, Low Calorie
Resep ini merupakan aplikasi masakan dari resep saya sebelumnya yaitu Anabolic Oat Noodles. Dari dulu mie ayam adalah makanan favorit saya. Namun ketika mulai diet dan fitness kini menjadi makanan yang hanya dikonsumsi saat lagi cheat day saja.
Kebetulan kemaren sudah bikin stok mie protein banyak di resep sebelumnya. Jadi sekarang saatnya dimasak untuk sehari-hari. Di kulkas juga lagi banyak jamur. Pas banget deh.... Resep mie nya saya lampirkan di kolom bahan ya.
Dengan masak sendiri menggunakan mie olahan sendiri, sekarang mie ayam bisa dikonsumsi setiap hari karena saya berhasil bikin yang rendah kalori dan tinggi protein. Meskipun dagingnya pakai dada ayam, tentu rasanya tidak kalah dengan versi beli di restoran atau gerobak kaki lima. Karena topping dagingnya melimpah dan pastinya mengenyangkan.
1 porsi mie ayam saya ini mengandung estimasi 400 kalori dan 76.5 gram protein. Sangat cocok untuk makanan anak fitness dan sangat diet friendly.
#Healthyfood
#Dietsehat
#CookpadCommunity_ID
#CookpadIndonesia
#LowSugar
#MenuDiet
#CeritanyaLagiDiet
#IsiKulkasKu
#GAS2025
Cara Membuat
- 1
Saya sudah cobain 2 versi untuk mie ayam ini ya. 1 pakai mie halus dan yang 1 lagi pakai mie karet. Keduanya enak banget dan rasanya persis mie ayam asli.
- 2
Pertama potong-potong dadu jamur champignon
- 3
Ulek bawang merah dan putih lalu tumis tanpa minyak sampai kecokelatan di teflon. Tambahkan air sedikit demi sedikit agar tidak gosong.
- 4
Lalu tumis jamur yang sudah dipotong-potong. Tambahkan sedikit air lagi dan masak hingga jamur mengeluarkan air alami.
- 5
Masukkan daging dada ayam giling dan bumbu-bumbu bubuk. Lalu masak hingga matang dan bagi menjadi 12 porsi ke dalam tromel plastik atau thin wall.
- 6
Untuk mie nya, ke dalam piring tuangkan sedikit kecap asin, dark soy sauce, lada bubuk, kaldu jamur, dan sambal keto (opsional)
- 7
Lalu masak mie oats dengan resep tertera di kolom bahan selama 3 menit. Saring dan aduk ke dalam mangkuk mie yang sudah ada bumbunya.
- 8
Tuangkan daging mie ayam di atasnya dan sajikan. Untuk daging yang sisanya bisa difreezer dan awet berbulan-bulan bila disimpan dalam tempat kedap udara. Sangat praktis untuk meal prep.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Mie Ayam Jamur Diet Mie Ayam Jamur Diet
Lagi diet tapi pengen ngeMie ayam, gimana dong?? tenang ini solusinya, mie ayam sehat, no minyak, rendah kalori, banyak serat, rasanya mirip banget sama mie ayam gerobak.
-
Mie ayam jamur diet sehat - low fat Mie ayam jamur diet sehat - low fat
Mie ayam yang lumayan banget ngurangin kalori dari minyak goreng. Karna ga pake tumis-tumis, langsung masuk2in aja.
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Saya penggemar mie ayam, apalagi kalau ada cekernya hmmm tapi saya tidak suka sambal karena tidak suka makanan pedas.Rasanya kalau dengar ada yang nyebut mie ayam selera makan langsumg terbit hehehe... Saat saya di UK dan kangen dengan mie ayam kampung, saya searched di internet cari dan lihat resep mie ayam... akhirnya nemu yang sesuai selera dan masih saya reviewed juga, Alhamdulillah hasilnya enak dan sejak itu kalau kepengen mie ayam saya bikin dan ga nyari tukang mie ayam kampung lagi.Dan saya akan berbagi resep mie ayam saya... semoga suka, dan selamat mencoba...
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Nyari kesibukan sendiri di rumah. Iseng iseng buat mie ayam sendiri. Buatnya ternyata mudah. Untuk resep mie nya bisa di liat pada postingan sebelumnya. Oh yah Mie nya juga bisa di ganti dengan mie kering kemasan yang di jual di supermarket (pokoknya sesuai selera aja).
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Bikin mie ayam sendiri bisa dapet banyak, jadi favorit suami dan anak.
-
Mie Ayam low Calories Mie Ayam low Calories
Resep mie ayam cocok untuk yg lg diet.Tetep enak dan mengenyangkan🥰
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Disaat Social Distancing ini waktu banyak dihabiskan dirumah termasuk membatasi beli makanan dipinggir jalan, termasuk hobby makan mie ayam abang-abang. Alhasil bikin Mie Ayam sendiri yang jauh lebih higienis dan resepnya saya share disini untuk rekan-rekan yang lain buat mencoba. Selamat mencoba!
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Saya dan suami sangat suka sekali dengan mie ayam. Beli diluar terlalu banyak penyedapnya. Akhirnya saya mencoba untuk membuat mie ayam sendiri. Walaupun masih ada beberapa yg memakai bumbu siap saji, tetapi masih dominan dg yg alami😉 resep ini saya persembahkan untuk ibu saya dan para ibu2 Indonesia😉Selamat mencoba dan semoga bermanfaat😊#5resepterbaruku
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Selamat Hari Minggu.Iseng bikin Mie Ayam karena semua bahan udah ada dikulkas..jadi tinggal ekse aja.Mie nya kmrn beli di supermarket, khusus buat mie ayam.
-
Mie Ayam jamur Mie Ayam jamur
Pada awalnya saya mencoba membuat sendiri mie ayam jamur ketika saya dan keluarga pindah ke Enschede. Disana mencari Makanan indonesia amatlah susah.. ketika kangen Akan mie ayam saya mencari2 resep di internet.. beberapa resep saya coba dan Akhirnya saya menemukan resep yg cocok di lidah saya dan keluarga.#pejuangGoldenApron3
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Jadi, suami 'kan emang pecinta berat mie ayam jamur di resto bakmi papan atas (yang lumayan mihils seporsinya). Juga, pelahap segala macam mie ayam gerobak (yang ga tau juga pake daging apa dan seberapa banyak mecinnya). Nah, dengan alasan ingin makan sehat, dibela-belain deh, bikin mie ayam jamur sendiri. Sudah pasti sehat (karena tanpa mecin), murah meriah, plus lezat karena dimasak dengan cinta.. *eaaakkk... :D Anyway, selamat mencoba, ya! :)
-
Mie Ayam Jamur Mie Ayam Jamur
Makanan kesukaan saya Mie. di suruh makan mie tiap hari pasti sanggup. Mie adalah kebahagiaanku yg paling hakiki.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar