Ayam panggang sehat sederhana

Susan ucan
Susan ucan @cook_9260696
Jakarta

Saya biasa bikin ini buat kekasih sy yg suka fitness, jd dada ayam panggang ini tanpa vetsin micin atau apalah intinya sehat tp insyallah enak 😂 ga pake oregano2 juga

Ayam panggang sehat sederhana

19 orang berencana membuat resep ini

Saya biasa bikin ini buat kekasih sy yg suka fitness, jd dada ayam panggang ini tanpa vetsin micin atau apalah intinya sehat tp insyallah enak 😂 ga pake oregano2 juga

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 porsi
  1. 1 potongayam dada
  2. 3 sdtmerica bubuk
  3. 3Bawang putih haluskan
  4. 1 siungjahe keprek
  5. 1 sdtgaram
  6. serutJagung
  7. Brokoli
  8. Bawang bombay
  9. Margarin

Cara Membuat

  1. 1

    Rebus dada ayam didalam 1 liter air, masukan garam secukupnya, jahe keprek, bawang putih keprek, lada bubuk sesuai selera.. rebus +/- 20menit

  2. 2

    Angkat ayam tiriskan

  3. 3

    Siapkan alat panggang (kalau ada yg tutup buka) oleskan margarin, masukan ayam yang tadi telah direbus dengan bumbu-bumbu kemudian panggang bolak balik, sesekali taburi bubuk merica dan bawang putih halus beri taburan garam sdikit saja sebagai penguat rasa..

  4. 4

    Sambil menunggu ayam di panggang, tumis jagung manis serut, brokoli dan bawang bombai pakai margarin, tambahkan sedikitttt saja garam, merica dan bubuk bawang putih (kalau mau lebih nikmat boleh pakai lada hitam ☺) tumis sebentar<5menit. Angkat, sisihkan

  5. 5

    Angkat ayam yg di panggang sajikan bersama tumis jagung manis dan brokoli

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Susan ucan
Susan ucan @cook_9260696
pada
Jakarta

Komentar

Resep Serupa