Masak yg simple"aja dan gak repot tpi tetep sehat... 😅😄

#temanberjuangSudah ga asing dong sama sayuran bernama sawi?Selain lezat dan gurih, sawi merupakan sayuran yang paling gampang diolah, mulai dari campuran sup, capcay, bakso, tumisan dll.Nah..kali ini saya mau berbagi info tentang manfaat sayuran yang sangat familiar ini.Singkatnya, sawi sangat baik untuk tubuh karena:Sawi terbukti mengandung vitamin dan mineral, membantu detoks tubuh, bersifat anti inflamasi,Nah..sawi juga kaya akan anti oksidan looh..Antioksidan berfungsi sebagai mengurangi stress oksidatif pada sel-sel dalam tubuh, bahkan juga dapat mencegah #kankerpayudara #kankerususbesar #kankerkandungkemih #kankerprostat #kankerovarium & #kankerparu-paru. Nah..tubuh sangat perlu sekali antioksidan kan?? Karena antioksidan dapat menurunkan resiko tubuh terserang kanker.Selain kaya antioksidan, sawi juga mencegah kanker karena mengandung glucosinolat, kemudian dikonversi menjadi isothiocyanate yang memiliki sifat anti kanker, ayoo semangattt makan sawiii..Selain murah meriah, gampang diolah, sawi punya berjuta manfaat kan??#hidupbebaskanker #kankerbisasembuh

Assalamu'alaikum mak..akhirnya hari ini punya kesempatan buat ikut markobar ke 5 dari temen2 cookpad Semarang dengan tema stay healthy. Walaupun masak dengan stok seadanya di kulkas, kita usahakan harus ada menu sehat setiap hari buat keluarga tercinta ya♥. #markobar_stayhealthy#SemarangKompakPostingBareng#CookpadCommunity_Semarang

Ayo lurr, masak yang cepet praktis. Ini level paling gampang wkekeke

Ini sih judulnya nge habisin stock makanan. Agak2 ga nyambung, tp drpd basi dan kebuang, yha udahlah ya. Fotonya pun itu difoto pas udh tinggal seporsi krn kelupaan mau foto.

Setiap hari Wajib ada sayur di meja makan sawi hijau ini cocok banget di pasangin sama tahu ataupun bakso dan bumbunya pun gampang cumn 1 macam

#MurahMeriahOlahan Sawi

Lagi pengen sesuatu yang berkuah tapi ga terlalu berat.

Ini bisa dimakan untuk yang sedang diet

Hari ini lg meriang bgt..tp jg hrs nyiapin makan malam utk suami..ubek" kulkas nemu sisa bakso sapi sm sawi putih.dbikin sayur simple bgini enak..apalagi kl dmakan pas anget n cuaca dingin.. Ga pedes,bisa utk anak" jg

Kemarin banyak makan goreng-goreng dan makanan yang berlemak. Pingin makan sayur aja kali ini. Di kulkas ada sisa sawi dan wortel. Sekali-kali masak yang simple. #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Jakarta