Tumis Sawi Putih

Ini resepnya super simple dan gampang banget dibuat.
Sayurnya bisa diganti apa aja atau ditambahkan apa aja, mau udang, daging cincang, bakso. Bebas hahaha.
Tapi, semakin banyak sumber protein yang ditambahkan, kandungan energi dan lemaknya akan ikut naik. Diresep ini aku hanya pakai minyak 1sdm dan 1 butir telur. Jadi, bijak dalam memasak itu perlu agar kalori yang kita makan tidak berlebihan. Selamat mencoba.
Kandungan gizi per porsi :
Energi : 151 kkal
Karbohidrat : 3.8 gr
Protein : 10.4 gr
Lemak : 11.1 gr
Tumis Sawi Putih
Ini resepnya super simple dan gampang banget dibuat.
Sayurnya bisa diganti apa aja atau ditambahkan apa aja, mau udang, daging cincang, bakso. Bebas hahaha.
Tapi, semakin banyak sumber protein yang ditambahkan, kandungan energi dan lemaknya akan ikut naik. Diresep ini aku hanya pakai minyak 1sdm dan 1 butir telur. Jadi, bijak dalam memasak itu perlu agar kalori yang kita makan tidak berlebihan. Selamat mencoba.
Kandungan gizi per porsi :
Energi : 151 kkal
Karbohidrat : 3.8 gr
Protein : 10.4 gr
Lemak : 11.1 gr
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya



Komentar