Lasagna sehat / lasagna diet / lasagna tahu / lasagna ayam / diet food
Resep ini dibuat dengan rasa yg tidak terlalu tajam karena resep diet. Bagi yg mau menambahkan bumbu bumbu seperti memperbanyak garam, kecap, saus tiram,saus sambal /tomat,keju.dll. Kalau saya disini hanya menggunakan lada dan garam sedikit
Lasagna sehat / lasagna diet / lasagna tahu / lasagna ayam / diet food
Resep ini dibuat dengan rasa yg tidak terlalu tajam karena resep diet. Bagi yg mau menambahkan bumbu bumbu seperti memperbanyak garam, kecap, saus tiram,saus sambal /tomat,keju.dll. Kalau saya disini hanya menggunakan lada dan garam sedikit
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Iris bawang merah bawang putih dan bawang bombay menjadi cincangan kecil
- 2
Iris tipis kentang lalu rebus 3 menit di air mendidih. Jangan lupa masukan garam dan lada (sedikit saja)
- 3
Hancurkan tahu mentah menggunakan garpu
- 4
Cincang daging dada ayam (bisa pakai ayam giling yg ada di supermarket)
- 5
Panaskan 1 sendok teh olive oil, lalu tumis bawang merah,bawang putih,bawang bombay,tomat yg sudah dipotong2,air lemon secukupnya,dan masukan juga tahu dan ayam yg telah dicincang, tumis hingga matang. Masukan juga lada,garam,dan kecap tropicana slim secukupnya
- 6
Susun kentang yg telah direbus di awal di wadah seperti ini
- 7
Masukan tumisan ayam dan tahu yg telah dibuat
- 8
Kocok 1 telur dan masukan kedalam wadah hingga bahan tertutupi.
- 9
Tutup lagi bagian atas dengan potongan kentang yg telah direbus tadi
- 10
Masukan ke dalam oven. Saya dengan suhu 250c dengan waktu 25 menit. (Untuk waktu memanggang optional ya, sesekali lasagna kita cek jika dirasa belum cukup maka waktu memanggang bisa ditambah,begitu jg sebaliknya)
- 11
Siap dihidangkan. Sajikan dengan saus sambal,mayonais,atau bisa juga pakai boncabe jadi lebih guriihh.
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar