Bakal sehat suami
Alhamdulilah selalu doyan dimasakin apa aja,menu kemarin yg praktis dan kering an. Biar makan nya ga ribet dibuat Tongkol bumbu tanpa tulang dan tahu bumbu kukus, sayur dan karbo juga di kukus aja.
Bakal sehat suami
Alhamdulilah selalu doyan dimasakin apa aja,menu kemarin yg praktis dan kering an. Biar makan nya ga ribet dibuat Tongkol bumbu tanpa tulang dan tahu bumbu kukus, sayur dan karbo juga di kukus aja.
Cara Membuat
- 1
👉 tongkol bumbu : kukus / rebus ikan tongkol, lalu buang tulang nya. Tumis bumbu halus, serai,jahe dan laos. Lalu tambahkan kecap ikan, lada, garam dan kaldu lalu masukan ikan aduk2 hingga rata dan tambahkan secukupnya nya air masak hingga bumbu meresap dan air menyusut angkat dan sajikan.
- 2
👉 tahu bumbu kukus : haluskan bawang merah dan putih, lalu hancur kan tahu tambahkan semua bahan aduk2 bungkus dengan daun lalu kukus hingga matang.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Bekal sehat suami Bekal sehat suami
Biar ga bosan menu nya ganti2 yah, kali ini buat sup tofu sayur dan tongkol kuah kuning, simple semua dan gampang buat nya. Minim minyak dan pasti sehat, utk menumis bumbu pun sy pakai minyak zaitun. Karbo nya pakai kentang kukus
-
Bekal sehat suami Bekal sehat suami
Ini bekal makan siang suami, menu nya pada di kukus atau rebus2 karna lagi mengurangi yg goreng2. Suami juga ga makan nasi jadi karbo nya di ganti ubi dan jagung biar ga bosan di ganti2 biasa sih pakai kentang kukus aja. Mumpung rajin di post dulu 😁 -
Bekal Suami Sehat Bekal Suami Sehat
Menu makan siang sederhana untuk suami tercinta 💑
-
Bekal sehat suami | pepes ikan layang Bekal sehat suami | pepes ikan layang
Hari ini menu bekal suami pepes ikan layang, tahu kukus / pepes tahu, nasi merah dan capcay sayur. Mau save resep pepes layang nya aja, karna menurut aku rasa nya pas, buat nya ga ribet dan rasa nya enak. -
-
Bekal Sehat Untuk Calon Suami Bekal Sehat Untuk Calon Suami
Jadi buat yg mau masakin pacarnya makanan sehat tp ga ribet, boleh dicoba resep ini. dijamin pacar sampe camer tambah sayang! eaaaaa🤩
-
Bekal Suami Sehat Sederhana Bekal Suami Sehat Sederhana
Lagi pengen bikin suami makan makanan sehat jadi dipisah sayur dan lauk, terus cuma punya waktu dikit untuk masak jadi hanya bikin lauk yg simple
-
Bekal sehat suami / sup ikan kakap Bekal sehat suami / sup ikan kakap
4 hari libur berbekal karna suami tugas luar kota, hari ini mulai berbekal lagi. Hari masak sup ikan kakap, tempe bacem ( ga di goreng ), kentang dan sayuran kukus ( pokcoy, kacang panjang dan wortel ) tak lupa buah apel ( ga ke foto ). Karna perumahan ga doyan pedas jadi cuma pakai paprika aja biar ada warna2 nya 😁, bahan disesuaikan stok yg ada ya -
Bekal suami sehat sederhana 2 Bekal suami sehat sederhana 2
Bingung mau bekelin suami dengan menu apa dengan bahan seadanya jadilah bekel sederhana (yg penting harus selalu ada sayur) dan alhamdulillah suami suka 😍 -
Bekal Sehat Untuk Suami (diet) Day#3 Bekal Sehat Untuk Suami (diet) Day#3
Assalamualaikum,.dari kemaren lagi pengen banget makan nasi goreng, tapi... gimana buat nasi goreng tetap sehat ?dan akhirnya dapet ideeeee.....supaya asupan Kabohidrat , serat, Vitamin dan Mineral bisa terpenuh. resep simpelnya ...
-
Bekal Sehat Suami ke Kantor Bekal Sehat Suami ke Kantor
Pola makan suami belakangan ini harus di ubah karena mengalami gangguan pencernaan, mungkin kurang olahraga dan terlalu lama duduk di kantor dan di jalan, maklum kota Jakarta macet pake banget ya. :(Jadi sekarang benar-benar mengurangi tepung-tepungan dan lebih banyak ke serat ya.
-
Bekal Sehat untuk Suami (diet) #Day2 Bekal Sehat untuk Suami (diet) #Day2
Assalamualaikum ...Seperti biasa , ngebekalin suami makanan sehat dan juga gampang dibuatnya 🤗💪
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar