Sop Patin Wortel
#SayangAnak
Ikan Patin Cocok untuk diolah menjadi aneka hidangan.
kandungan gizi nya tinggi, kaya protein dan Lemak tak jenuh. DHA dan Omega 3 bermanfaat bagi tubuh & pertumbuhan janin saat mengandung.
Ikan yg Daging nya lembut, enak dan gurih ini juga kaya fosfor dan kalsium yg baik untuk kesehatan tulang.
Sop Patin Wortel
#SayangAnak
Ikan Patin Cocok untuk diolah menjadi aneka hidangan.
kandungan gizi nya tinggi, kaya protein dan Lemak tak jenuh. DHA dan Omega 3 bermanfaat bagi tubuh & pertumbuhan janin saat mengandung.
Ikan yg Daging nya lembut, enak dan gurih ini juga kaya fosfor dan kalsium yg baik untuk kesehatan tulang.
Cara Membuat
- 1
Lumuri ikan dengan air jeruk nipis, ketumbar bubuk, merica bubuk. diamkan 5 menit.
- 2
Panaskan minyak goreng, tumis bawang merah bawang putih, lengkuas dan jahe hingga layu harum. masukkan daun jeruk purut. tumis sebentar, lalu tuang air. masak hingga air mendidih.
- 3
Masukkan ikan patin. masak hingga matang tandanya keluar kaldu (minyak kuning). tambahkan sayuran (wortel, kacang kapri) masak hingga sayuran empuk.
- 4
Tambahkan gula, garam, kaldu jamur dan terakhir Sayur brokoli, daun bawang serta seledri. Masak sebentar lalu matikan kompor.
- 5
Sup Patin Wortel siap dihidangkan dan dinikmati.. hmm Lezat kaya gizi.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Sop Patin Wortel Sop Patin Wortel
Awalnya pengen dibuat asam patin tp kok males. Takut si anak bosan makan asam kuning terus, ya udh putar otak deh mamak. Dan akhirnya masakin dy sup ini deh.Jujur ini kali pertama mamak bikin sop ikan. Awalnya ragu takut bau amis dan gak enak. Tapi pas dicobain eh ga ada bau amis ikan sama sekali dong.Dan si anak doyan sama masakan mamak ini.Alhamdulillah
-
Sop Wortel Sop Wortel
#MurahMeriah#SiapRamadanHari ini saya masak Sop Wortel, sayur kesukaan anakku, jd di kulkas selalu stok yg namanya wortel. Bahan ini mengandung protein & vitamin yg murah meriah jg mudah nyarinya.Biarpun budget minimalis rasa tetap fantastis.Nah buat moms/sis yg mau ikutan bikin jg, monggo dicoba ya 👌#cookpadcommunity_palembang#resolusi2019#berburucelemekemas#cookpadindonesia#MasakItuSaya
-
Sop Wortel Sop Wortel
Karena anak saya gak begitu suka sayur kul, namun dia pingin makan sop,, begitu pula dengan Suami saya pun juga tidak begitu menyukai sup dgn banyak sayuran.. dan dari situdari situ lah saya berfikir membuat sup dengan meninggalkan sayuran sup kecuali wortel dan kentang. Namun menambahkan bahan bahan lainya seperti sosis dan telur..
Mam Lin -
Sop Ikan Patin (plus Wortel) Sop Ikan Patin (plus Wortel)
kalau ternyata tukang sayur nggak lewat, jadi apa aja yang dikulkas harus diolah dengan baik dan benar ya buibuk biar ttep endeesss hahaha
-
-
Sop Wortel Sosis Sop Wortel Sosis
Salah satu isi kulkas yang masih tersisa menjelang mudik yakni beberapa buah sosis...Biar jadi banyak dan bisa untuk makan serumah, di buat sop saja dengan menambahkan sayur di dalamnya...#GAS2025#CookpadCommunity_Bandung#IsiKulkasku#PAIS_KurasKulkas
-
Sop wortel Sop wortel
Kebetulan saya suka banget sama wortel, jadi pasti di stok ini di rumah, bertepatan dengan ultah cookpad ya, saya buat sayur wortel sederhana sajaSelama menggunakan cookpad banyak pengala9man dan ilmu yang saya dapatkan serta banyak teman yang menginspirasi, pokonya love buat cookpadSelamat ulang tahun cookpad, semoga semakin berkembang dan sukses selalu#Cookpad12Tahun#CookpadCommunity_Sumbar#GenerasiAprontis#BALONChallenge#KreasiOranye
-
Sop Tomat Patin Sop Tomat Patin
07-07-2019Pertama kali kenal ikan patin saat anak pertama mulai MPASI. Ibun rajin googling resep² MPASI. Daan kenalan laah sama si ikan yg ternyata kaya akan kandungan DHA dan omega 3. Paass buat ibu hamil niih, agar pertumbuhan janinnya optimal.Ikan patin punya rasa gurih dan lembut, hampir semua bagian ikan patin dapat dikonsumsi. Bagian tulangnya bisa dijadikan kaldu, cocok untuk menu MPASI kaann. 😀#SayangAnak#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_jakarta
-
Sop Wortel Sosis Sop Wortel Sosis
Pernahkan planing mau masak "menu A"?....eeh tahu tahu karena ada insiden, jadinya masak "menu B" 😅😅.. inilah yang terjadi sama aku hari ini. Yang tadinya mau buat tumisan/gorengan sosis (dari potongan aja udah gak nyambung jadi sop) ..eeh malah berubah berkuah/sop karena alasan hujan, flu dan minta kuah panas 🙄🙄. Tapi yang pasti, keluarga makan dengan lahap 🥰🥰#sop #soup #suppe #sosis #sausage #würstchen#PejuangGoldenBatikApron
-
Sop Wortel Sosis Sop Wortel Sosis
#MurahMeriahMenu kesukaan sikakak yg baru 3th. Hampir setiap hari kalau ditanya mau makan apa jawabnya selalu wortel. Dari sop, kare, soto, opor, sampai wortel kukus aja.Pagi ini siibu bikin untuk 2 kali makan. Ternyata habis digadoin duluan sebelum waktunya makan.Saya skip lada ya, karena sikakak nggak suka aromanya
-
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar