নিরামিষ বিউড়ির ডাল পালং শাক দিয়ে(niramish biulir dal recipe in Bengali)

# ডাল দিয়ে রান্না এই ডাল পেট ঠান্ডা রাখে আর শাকে ও প্রোটিন রয়েছে।
নিরামিষ বিউড়ির ডাল পালং শাক দিয়ে(niramish biulir dal recipe in Bengali)
# ডাল দিয়ে রান্না এই ডাল পেট ঠান্ডা রাখে আর শাকে ও প্রোটিন রয়েছে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে ডাল টাকে ভালো করে ধুয়ে সেদ্ধ করতে দিতে হবে, যেই ডাল টা আধা সেদ্ধ হয়ে আসবে তখন ডালের মধ্যে পালং শাক টাকে ভালো করে ধুয়ে কুচি করে কেটে ডালের সাথে সেদ্ধ করতে দিতে হবে।
- 2
ডালটা যখন পুরোপুরি সেদ্ধ হলে আসবে তখন নুন, হলুদ গুরো দিয়ে একটু ফুটিয়ে নিতে হবে,তারপর ডালটা নামিয়ে চাটু বা ডাল ঘাটা খুন্তি দিয়ে ভালো করে ডালটা কে মিশিয়ে নিতে হবে যাতে গোটা গোটা ডালের ডানা না থাকে।
- 3
ওভেনে কড়াই বসিয়ে তাতে তেল দিয়ে লঙ্কা কুচি ও আদা বাটা টা দিয়ে ভাজতে হবে,যেই ভাজা হয়ে যাবে তখন হিং গুরো টা দিলে একটা সুন্দর গন্ধ বেরিয়ে আসবে তখন ডালটা দিয়ে দিতে হবে সঙ্গে চিনিও দিয়ে দিতে হবে (শুধু স্বাদ বজাই রাখার জন্য)।এরপর যেই ফুটে আসবে গ্যাস বন্ধ করে গরম গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করলে ভালো লাগবে।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
নিরামিষ পালং ডাল
#নিরামিষ বাঙালি রান্না এই ডাল টা সম্পূর্ন নিরামিশ। আর এতে পালং শাক দেওয়ার জন্য উপকারি ও। Sampa Sardar. আমি কুকপ্যাড বাংলার একটা অংশ যে কমিউনিটি ঐতিহ্যবাহী বাংলার রন্ধনপ্রণালীকে সংরক্ষন করার কাজ চালিয়ে যাচ্ছে। -
লাহসুনি পালং ডাল (Lahsuni Palak Dal recipe in Bengali)
#ডালশানআজ আমি রসুন আর পালং সাগ দিয়ে একটা ডাল রান্না করলাম লাহসুনী পালং ডাল। এটা খেতে খুব ভালো হয়। এটা ভাত রুটি দুটোই দিয়ে খাওয়া যায়। Rita Talukdar Adak -
মুগ ডাল ও পালং শাক এর বড়ি (moong dal o palak saager bori recipe in Bengali)
মুগ ডাল বাঙালীর দারুন প্রিয়। মুগ ডালের ও পালং শাক এর এই বড়ি খাবারটি শুধু সুস্বাদুই নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। তাই বাড়িতে এটি বানাতে চাইলে, জেনে নিই কীভাবে বানাবেন। শেফ মনু। -
নিরামিষ ছোলার ডাল (niramish cholar dal recipe in Bengali)
#ডাল দিয়ে রান্না#ইবুক পোস্ট নম্বর:-1এটা রুটি বা পরোটার সঙ্গে দারুণ লাগে। Prasadi Debnath -
বিউলির ডাল(biulir dal recipe in bengali)
নিরামিষ ভোজীদের জন্যে এটি একটি খুব ভালো পদ, এই ডাল আমাদের শরীর ঠান্ডা রাখে, এই ডাল আমার বাড়িতে আমি সপ্তাহে একবার করে বানাই, নিরামিসের দিন। Tandra Nath -
ডাল পালং (Dal palang recipe in Bengali)
#GA4#Week2GA4 ধাঁধা থেকে আমি স্পিনাচ বা পালং শাক বেছে নিয়েছি। ছোলার ডাল দিয়ে আমি এটা তৈরি করেছি নিরামিষ ভাবে।যে কোনো উপসের দিন লুচি বা পরটা দিয়ে খেতে খুব ভালো লাগে।মন করলে পেঁয়াজ, রসুন দিয়ে ও বানানো যায়। Sampa Nath -
সজনে শাক দিয়ে মুসুর ডাল (sojne shaak diye musur dal recipe in Bengali)
#ডাল দিয়ে রান্না এই রান্নাটি পুরনো দিনের রান্না যা এখন ভুলে যাওয়ার পথে। Sonali Bhadra -
আদা মৌরি বাটা দিয়ে বিউলির ডাল (adaa mouri bata diye biulir Dal recipe in Bengali)
#ডাল দিয়ে রান্না Sravasti Bhattacharya -
পালং দিয়ে অড়হর ডাল (Spinach arhar dal recipe in bengali)
#GAp4#Week13 এই সপ্তাহের পাঁজল বক্স থেকে আমি অড়হর ডাল বেছে নিয়েছি । পালং শাক দিয়ে বানানো এই ডালের পদ টি ভীষণ সুস্বাদু । একটু ঘন ডাল হবে। রুটি র সাথেও দারুন লাগে খেতে । নিরামিষ ডাল , চাইলে পেঁয়াজ, রসুন ও দেওয়া যায়। Jayeeta Deb -
নিরামিষ অরহড় ডাল (niramish arhar dal recipe in Bengali)
#GA4#week 13এই ধাঁধা থেকে আমি তুর ডাল /অরহড় ডাল শব্দটি বেছে নিয়েছি । Amrita Chakraborty -
বিউলির ডাল (biulir dal recipe in Bengali)
#MCডাল না হলে চলে না। ভাতের মতো ডাল ও বাঙালির হেঁসেলের একটি অপরিহার্য পদ। ডালে প্রচুর প্রোটিন আছে। আজ আমি বানিয়েছি বিউলির ডাল। Mamtaj Begum -
নিরামিষ ছোলার ডাল (niramish cholar dal recipe in Bengali)
#ebook2#নববর্ষনববর্ষের প্রথম পাতেই থাকে গরম গরম ফুলকো লুচি আর সাথে নিরামিষ ছোলার ডাল, যা খেতে অসাধারণ লাগে! Ratna Sarkar -
বিউলির ডাল(biulir dal recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিএই ডাল শরীর ঠান্ডা করে খেতেও সুস্বাদু হয়। আমাদের বাড়িতে সপ্তাহে দু-দিন এই ডাল হয়ে থাকে।Mousumi Bhattacharjee
-
-
ডাল পালং ভুনা (palak dal bhuna recipe in Bengali)
#KRC5#week5কুকপ্যাডের রান্নাঘর চ্যালেন্জে ধাঁধা থেকে আমি নিয়েছি ডাল ভুনা। Swagata Mukherjee -
পালং শাক দিয়ে ছোলার ডাল (Palong Shak diye cholar dal recipe in Bengali)
#ebook06#week10ছোলার ডাল প্রোটিনের পুষ্টিতে ভরপুর। ছোলার ডালের সাথে পালং শাক যোগ করে এই রান্নাটি একটি সম্পূর্ণ এবং স্বাদযুক্ত আহারে পরিণত হয়। রুটির বা পরোটার সাথে খুব ভালো লাগে খেতে। Luna Bose -
ডাল পালং (Dal Palang recipe in Bengali)
#GA4#Week2GA4 এর দ্বিতীয় সপ্তাহে আমি পালং শাক বেছে নিলাম।ডাল দিয়ে পালংশাক রেঁধেছি।খুবই ভালো খেতে হয়েছিল। Rajeka Begam -
বিউলির ডাল দিয়ে পালং শাকের ঘন্ট (biulir dal diye palang shaker ghonto recipe in Bengali)
এই রেসিপি টা আমার ঠাকুমার থেকে শেখা। Sumana Sarkar -
বিউলির ডাল দিয়ে সব্জী (biulir dal diye sabjee recipe in Bengali)
#শীতেরসব্জী#sunandajash Sanghamitra Saha -
পালং শাক দিয়ে মুরগির মাংস বা পালং চিকেন
#প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পালং চিকেন খুবই স্বাস্থ্যকর ও সহজ একটি মুরগির পদ। পালং শাকে ফাইবার, আয়রন, পটাসিয়াম, ভিটামিন -এ, সি, ই তে ভরপুর। অপরপক্ষে পালং শাক প্রোটিন ও সোডিয়ামের উৎস। একবার ভাবুন এই জোড়ি আপনাকে কতটা ভালো রাখবে। আর "কে বলে স্বাস্থ্যকর খাবার সুস্বাদুকর হয়না?" আপনিও এটা বানান। এর স্বাদে ও গন্ধে, আপনিও প্রেমে পড়ে যাবেন। Deepsikha Chakraborty -
-
নিরামিষ ছোলার ডাল (niramish cholar dal recipe in Bengali)
নিরামিষের দিনে লুচি ,রুটি ও পরোটার সাথে এই ছোলার ডাল খুবই ভালো লাগে Manashi Saha -
অড়হর ডাল (arhar dal recipe in Bengali)
#GA4#Week13অরহর একপ্রকার ডাল বীজ এই ডালে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে এই ডাল হজমও হয় তাড়াতাড়ি Romi Chatterjee -
বিউলির ডাল (biulir dal recipe in Bengali)
বাঙালি ধাঁচে তৈরি, সুস্বাদু ও শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে এই ডালSumita
-
-
-
পালং পাকোড়া
#কাবাবএবং তেলেভাজাপালং শাকে খুব প্রোটিন আছে । এটা একটা গ্রীন ভিটামিন । বৃস্টির দিনে সন্ধ্যা বেলাতে এই রকম গরম গরম পাকোড়া খেতে বেশ ভালো লাগে । খুব সহজ একটা রেসিপি । Arpita Majumder -
ভেজেটাবলেস স্যুপ ডাল দিয়ে পালং শাক (Vegetables soup dal diye palang shak recipe in Bengali)
#শীতকালীনস্যুপশীতের সকালে ডাল পালংশাকের স্যুপ দারুন লাগে Chaitali Kundu Kamal -
নিরামিষ অড়হর (Niramis Aharar Dal Recipe in Bengali)
এই ভাবে রান্না করলে নিরামিষ ডাল ও খুব ভালো লাগে Samita Sar -
More Recipes
মন্তব্যগুলি