হলদি ল্যাটে(Turmeric Latte recipe In Bengali)

Itikona Banerjee
Itikona Banerjee @chef_iti_12
বেহালা .. কোলকাতা -১৪১

#GA4
#Week21
এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি "Raw Turmeric "শব্দ বেছে নিলাম। শীতকালে এই হলদি দুধ আমাদের শরীর এর জন্য খুব উপকারী। জয়েন্ট ব্যথা, সর্দি কাশি, ওয়েট লস, যে কোন কাটা ছোলা তে ও এই হেল্থদি ড্রিঙ্ক অ্যান্টি সেফটির কাজ করে। আমি এটি কে আরো একটু টেস্টি ও হেল্থদি দুধ বানিয়েছি যে বাচ্চা বা বড় অনায়াসে খেয়ে নেবে।

হলদি ল্যাটে(Turmeric Latte recipe In Bengali)

#GA4
#Week21
এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি "Raw Turmeric "শব্দ বেছে নিলাম। শীতকালে এই হলদি দুধ আমাদের শরীর এর জন্য খুব উপকারী। জয়েন্ট ব্যথা, সর্দি কাশি, ওয়েট লস, যে কোন কাটা ছোলা তে ও এই হেল্থদি ড্রিঙ্ক অ্যান্টি সেফটির কাজ করে। আমি এটি কে আরো একটু টেস্টি ও হেল্থদি দুধ বানিয়েছি যে বাচ্চা বা বড় অনায়াসে খেয়ে নেবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

১০ মিনিট
১ জন
  1. ১.৫ কাপ দুধ
  2. ১ টেবিল চামচ কাঁচা হলুদ
  3. ১ টেবিল চামচ মধু (Honey) বা গুড়
  4. ১/২ চা চামচ এলাচ গুঁড়ো
  5. ২ চিমটি দারচিনি পাউডার
  6. ১৷৪ চা চামচ গোলমরিচ গুঁড়ো (অপশনাল)
  7. ১ চা চামচ আদা
  8. ৪৷৫ টি কেশর
  9. ১ টেবিল চামচ কাজু আখরোট কুচি(অপশনাল)

রান্নার নির্দেশ সমূহ

১০ মিনিট
  1. 1

    প্রথমে সব জিনিস হাতের সামনে গুছিয়ে রেডি করে নিতে হবে। একটা সস প্যান এ দুধ নিয়ে ওতে, কাঁচা হলুদ আর আদা গ্রেট করে দিতে হবে, এলাচ গুঁড়ো, দারচিনি পাউডার, গোলমরিচ গুঁড়ো, আর কেশর ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে ফুটতে দিতে হবে ৮-১০ মিনিট

  2. 2

    দুধ টা ফুটে একটু কম হয়ে আসলে ওর মধ্যে মধু দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে গ্যাস বন্ধ করে দিতে হবে। এবার একটা কাপ বা গ্লাসে ছেকে নিয়ে উপর থেকে ড্রাইফ্রুট্স দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন এর জন্য তৈরি আমার"হলদি দুধ" বা "টারমেরিক ল্যাটে" ।

  3. 3

    শীতকালে গরম গরম হলদি দুধ নিজেও খান আর বাচ্চা কে ও খাওয়ান। সব সর্দি কাশি, জয়েন্ট ব্যথা, মোটাপা সব কমে যাবে।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Itikona Banerjee
Itikona Banerjee @chef_iti_12
বেহালা .. কোলকাতা -১৪১
আমি রান্না করতে খুব ভালো বাসি। প্রতিটি রান্না আলাদা আলাদা ভাবে এক্সপেরিমেন্ট করতে ভালোবাসি।
আরও পড়ুন

Similar Recipes