ফুলকপি তেলাপিয়া (foolkopi tilapa recipe in bengali)

ফুলকপি তেলাপিয়া (foolkopi tilapa recipe in bengali)
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে সব সামগ্রী গুলো একজায়গায় করে তারপর টমেটো,কাঁচা লংকা ও রসুন মিক্সিং জারে দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে ।
- 2
তারপর কড়াইতে তেল দিয়ে তেল গরম হলে মাছ গুলো ভেজে তুলে নিতে হবে ।
- 3
তারপর ওই একি কড়াইতে ফুলকপি ও আলু ভেজে তুলে নিতে হবে তারপর ওর মধ্যে রাঁধুনি ফোরন দিয়ে আদা বাটা দিয়ে একটু নাড়াচাড়া করে তারপর ওর মধ্যে টমেটোর পেস্ট দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। টমেটো রসুনের কাঁচা গন্ধ টা না যাওয়ার পর্যন্ত ভেজে নিতে হবে ।
- 4
তারপর ওর মধ্যে সব মশলা গুলো এড করে মিশিয়ে তারপর ভেজে রাখা ফুলকপি ও আলু,নুন দিয়ে ভালো করে কষিয়ে নিতে হবে।
- 5
তারপর ওর মধ্যে ১ কাপ জল দিয়ে ঢেকে দিতে হবে আর ফুটে উঠলে মাছ গুলো দিয়ে একটু হতে দিতে হবে তারপর ওর মধ্যে গরম মশলা ও ধনেপাতা কুচি দিয়ে মিশিয়ে নামিয়ে নিতে হবে ।
- 6
এবার একটা সর্ভিং প্লেটে সাজিয়ে গরম গরম ভাত বা রুটির সাথে পরিবেশন করুন।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
আলু দিয়ে তেলাপিয়া মাছের ঝোল(Alu diye telapiya machher jhol recipe in bengali)
#মাছের রেসিপিগ্রীষ্মের দুপুরে আলু পেঁয়াজ দিয়ে তেলাপিয়া মাছের পাতলা ঝোল দারুন লাগে। Sampa Dey Das -
আলু ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল(Aloo foolkopi diye aloo r jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week18এ বারের ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি ফিস আর বানিয়ে ফেলেছি আলু ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল।। Moumita Biswas -
ফুলকপি আলু ডালনা(foolkopi aloo dalna recipe in bengali)
#GA4#Week24এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে আমি বেছে নিয়েছি ফুলকপি। Soma Pal -
ফুলকপি আলু দিয়ে মাছের ঝোল(Foolkopi aloo diye macher jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week24 এ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে ফুলকপি অপশন নিয়ে ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল বানিয়েছি। Madhumita Saha -
ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল (foolkopi diye macher jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week24ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি শব্দটি বেছে নিয়েছি। Rumki Das -
ফুলকপি পকোড়া(foolkopi pakora recipe in Bengali)
#GA4#week24এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে ফুলকপি নিলাম। বর্ণালী সিনহা -
দুধ ফুলকপি (doodh foolkopi recipe in Bengali)
#GA4#Week24এই সপ্তাহের পাজেল থেকে আমি ফুলকপি(cauliflower) বেছে নিয়েছি ভানুমতী সরকার -
ফুলকপি আলু দিয়ে ভেটকি মাছের ঝোল(foolkopi aloo diye bhetki maacher jhjol recipe in Bengali)
#GA4#week10এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি শব্দটি বেছে নিয়ে এই রান্না করেছি। এটা ভাত দিয়ে মেখে খেতে বেশ লাগে। Sangita Dhara(Mondal) -
ফুলকপি কষা (foolkopi kosha recipe in Bengali)
#GA4#Week24আমি এই সপ্তাহে ধাঁধা থেকে Cauliflower ( ফুলকপি ) নিয়ে একটি নিরামিষ রেসিপি বেছে নিলাম। Sudipta Rakshit -
ফুলকপি কোফতা (fulkofi kofta curry recipe in Bengali)
#GA4#week20এবার ধাঁধা থেকে আমি কোফতা বেছে নিয়েছি।আজ আমি তৈরি করেছি ফুলকপি দিয়ে কোফতা । অন্য কোফতার মত এটা ও কিন্তু খেতে অসাধারণ। Sheela Biswas -
ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল(foolkopi diye maacher jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week10 এবারের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিয়েছি।গত কয়েক মাস ধরে নানারকম উৎসব চলছে ,বেশ মশলা যুক্ত খাবার খাওয়া হয়ে গেছে সবার,তার মধ্যে করোনার জন্য প্রোটিন যুক্ত খাওয়া বাধ্যতামূলক,তাই জন্য আজ বানালাম ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল ,যা শরীর এর জন্য ভালো আর শীতকালে খুবই খেতে ভালো লাগে। Paramita Chatterjee -
ফুলকপি আলুর তরকারি(foolkopi aloor torkari recipe in Bengali)
#GA4#week10সারা বছর ধরেই আমার বাড়ির সবাই ফুলকপি খেতে ভালোবাসে .তাই মাঝে মাঝে মাছের ঝোল বা আলু দিয়ে ঝোল হয়ে থাকে Rumar Rannaghor (Ruma Satpati) (Youtube - Rumar Rannaghor) -
ফুলকপি দিয়ে রুই মাছের ঝোল (Ful kopi diye rui macher jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week24এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকফি বেছে নিয়েছি Rupali Chatterjee -
ফুলকপি আলু দিয়ে ট্যাংড়া মাছের রসা(foolkopi aloo diye tyangra macher rosa recipe in Bengali)
#GA4#Week10এই সপ্তাহে ধাঁধা তেকে বেছে নিয়েছি ফুলকপি। আমি রান্না করেছি ফুলকপি আলু দিয়ে ট্যাংড়া মাছের রসা। Sujata Bhowmick Mondal -
ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল (fulkopi macher jhol recipe in bengali)
#GA4#week10এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিয়ে ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল রেসিপি বানালাম। নিবেদিতা ঘোষাল পন্ডিত -
ফুলকপি পনির (foolkopi paneer recipe in bengali)
#GA4#Week24 এই সপ্তাহে ফুলকপি বেছে নিলাম Purabi Das Dutta -
আলু দিয়ে রুই মাছের ঝোল (aloo diye rui macher jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week18এবার আমি ধাঁধা থেকে মাছ বেছে নিলাম। রুই মাছের আলু দিয়ে এই পাতলা ঝোল ভাত দিয়ে খুব ভালো লাগে খেতে। Antara Basu De -
রুই ফুলকপি (Rui Foolkopi recie in Bengali)
#GA4#Week10এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিয়েছি ফুলকপি আর রান্না করবো ফুলকপি মাছ দিয়ে। যার নাম রুই ফুলকপি। Runu Chowdhury -
ফুলকপি আলু দিয়ে কাতলা মাছের ঝোল(Phoolkopi aloo diye katla macher jhol recipe in Bengali)
#GA4#week18অষ্টাদশ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে "ফিশ" শব্দ বেছে নিয়ে আমি বানিয়েছি 'ফুলকপি আলু দিয়ে কাতলা মাছের ঝোল'। SOMA ADHIKARY -
ফুলকপি বড়ি দিয়ে কই মাছের ঝোল (foolkopi bori diye koi macher jhol recipe in Bengali)
#শীতের রেসিপি আজ আমি আলু, ফুলকপি, বড়ি দিয়ে ঝোল বানিয়েছি। Madhumita Dasgupta -
ফুলকপি আলু দিয়ে ডিমের ঝোল (foolkopi aloo diye dimer jhol recipe in Bengali)
#GA4#week10আমি এই সপ্তাহের ধাধা থেকে ফুলকপি বেছে নিয়েছি। Nandini Mukherjee Ghosh -
ফুলকপির সামোসা(Foolkopi Samosa recipe in Bengali)
#GA4#Week24এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে বেছে নিলাম ফুলকপি আমি ফুলকপি দিয়ে বানালাম ফুলকপির সামোসা স্বাদে গন্ধে অতুলনীয় Shahin Akhtar -
আলু ফুলকপি দিয়ে পাতলা রুই মাছের ঝোল(aloo foolkopi diye patla rui maacher jhol recipe in Bengali)
#GA4#week5আমি এই সপাতাহের ধাদার থেকে মাছ বেছে নিয়েছিএটা হালকা হলেও খেতে দারুণ..ফুলকপি আলু দিয়ে খুব সুস্বাদু Swagata Biswas -
ফুলকপি আলুর ডালনা(fulkopi alur dalna recipe in bengali)
#GA4#Week10এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি cauliflower বেছে নিয়েছি।।। Shrabani Biswas Patra -
ফুলকপি আলু দিয়ে কাতলা মাছের ঝোল (Foolkopi aloo diye katla macher recipe in Bengali)
#GA4#Week10দশম সপ্তাহের পাজেল থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিলাম। Soma Roy -
আলু ফুলকপির কষা (aloo phulkopir kosha recipe in Bengali)
#GA4#week24আমি এবার ফুলকপি বেছে নিয়েছি। Antara Basu De -
চাল ফুলকপি(chal phulkopi recipe in Bengali)
#GA4#week24এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি বেছে নিয়েছি। Tanushree Das Dhar -
ফুলকপি চিংড়ি মাছের রসা (Foolkopi chingri rosa recipe in Bengali)
#গল্পকথায়#শীতেরসব্জীশীত কালে ফুলকপি দিয়ে মাছের ঝোল খেতে দারুণ লাগে তাতে যদি চিংড়ি মাছ হয় এর স্বাদ দ্বিগুণ হয়ে যায়। Bindi Dey -
চানা ফুলকপি(chana foolkopi recipe in Bengali)
#GA4#week10এই সপ্তাহে আমি ফুলকপি বেছে নিয়েছি Soma Nandi -
ফুলকপি চিংড়ি ভর্তা (foolkopi chingri bharta recipe in Bengali)
#GA4 #week24 আমি বেছে নিলাম ফুলকপি। বানালাম ফুলকপি চিংড়ি ভর্তা ।এটা খেতে খুবই ভালো লাগে গরম ভাতের সাথে বা রুটি দিয়ে খাওয়া যায় । Mousumi Hazra
More Recipes
মন্তব্যগুলি (2)