#Svr

#svr সারা দিন উপোস করে থাকার পর খালি পেটে ফল খেতে পছন্দ করি। বানিয়ে নিলাম ফ্রুটস স্যালাড।

#GA4 #Week5...ফল খুবই উপকারী ও পুষটিকর,কিনতু একঘেয়ে ফল খেতে সবসময় আমাদের ভালো লাগে না.তাই এই সপতাহের ধঁাধঁার থেকে সালাড শবদটি নিয়ে আজকে বানিয়ে ফেললাম ফুট সালাড..

#goldenapron3#ইভিনিং স্ন্যাক্স রেসিপি

#wfsতাজা ও রঙীন ফলমূল শরীরের জন্য খুবই উপকারী ।নিয়মিত ফলমূল খেলে রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে। তাই প্রতিদিন খাবারের তালিকায় সালাদ রাখলে হার্টের বিভিন্ন অসুখের ঝুঁকি কমায় ওস্ট্রোক হবার আশঙ্কা কমায়।

#wfsফল কেটে সাজিয়ে পরিবেশন করা আমার শখ

#sb1 week5

#wfsফলের স্যালাড এমনই একটা স্যালাড যার নিজস্ব অনেক গুণ ও উপকারিতা আছে আর খেতেও মজা লাগে 😊

#wfs

#শিবরাত্রিরশিবরাত্রির দিন সকাল থেকে সন্ধ‍্যা পর্যন্ত উপবাস থেকে পরে শিবলিঙ্গে জল,বেলপাতা,কিছু ফল,বিশেষ করে বেল দিয়ে পুজা করে, ফলমূল ইত‍্যাদি ফলারি বস্তু উপাস‍্য দেবতাকে নিবেদন করে প্রসাদ গ্রহণ করলেই শিবরাত্রির ব্রত সিদ্ধ হয়। তাই আজকে আমার রেসিপি ফ্রুটজুস।

#wfsএই স্যালাড টি খুব কম সময়ে বানানো সম্ভব, আর এটি একটি মিষ্টি স্বাদের কালার ফুল স্যালাড। এই স্যালাড টি আমি আমার কাছে তে সব মিষ্টি ফল ছিল তা দিয়ে বানিয়ে ছি , আপনারা চাইলে অন্য মিষ্টি ফল ব্যাবহার করতে পারেন।

#makeitfruity

#wfs

#CookpadTurns4CookwithfruitsWeek1Cookpad এর Happy birthday. তাই আজ শেষ পাতে বাজি মাত করতে জমিয়ে খেতে ,আমি বানাবো মিক্সড ফ্রুট চাটনি ।

#GA4#week22

#ডিলাইটফুল ডেজার্ট

#wfs

#GA4#week22

#CookpadTurns4এখানে আমি বিভিন্ন রকমের ফল ব্যবহার করেছি খেতে যেমন দারুন লাগে তেমনি শরীরের জন্য ও খুব উপকারী

#গ্রীষ্মকালের রেসিপি

#wfsকাটার ওপরে ও অনেক সময় খাবারের স্বাদ নির্ভর করে। আমি এখানে ফল গুলো খুবই কুচি কুচি ও লম্বা লম্বা করে কেটেছি। এতে আমার মনে হয় স্বাদ অনেক বেড়ে গেছে। আপনারাও ট্রাই করে দেখুন।

#wfs

#wfs

#streetologyযারা ফল খাইনা তাদের ও ভালো লাগবে এই ফলের চাট।উত্তর ভারতে এই চাট টা খুব জন প্রিয়। সারা বছর ই কম বেশি পাওয়া যাই, তবে গরমের সময় বেশি পাওয়া যাই।আর গরমে এই চটপটা চাট খেতে বেশ ভালো লাগে।

#dsr#week4

ডেসার্ট

#wfsপ্রত্যেক দিন ফল খাওয়া খুব দরকার। সব সিজনের ফল নিয়ে স্যালাড বানিয়ে খেলে আরো বেশি মজা লাগে।

#wfsখুব হেলদি ও সুস্বাদু রেসিপি