প্যান ফ্রায়েড মশালা ভেজি ওটস(pan fried masala veggie oats recipe in Bengali)

প্যান ফ্রায়েড মশালা ভেজি ওটস(pan fried masala veggie oats recipe in Bengali)
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে ওটস্ টা শুকনো কড়াতে হালকা রোস্ট করে পাউডার করে নিতে হবে।
- 2
এবার একটা মিক্সিং বোল নিয়ে তাতে ওটস্ গুঁড়ো, সুজি, নুন, চিনি ও দই দিয়ে অল্প অল্প করে জল মিশিয়ে একটা ব্যাটার বানিয়ে ১৫ মিনিট রাখতে হবে। এবার গাজর, বিনস, ক্যাপ্সিকাম, পেঁয়াজ, বেলপেপার, লংকা কুচি, গরমমশলা গুঁড়ো, হিং, লেবুর জেস্ট ও ধনেপাতা মিশিয়ে নিতে হবে।
- 3
এরপর, পুরো মিশ্রণটাকে দু-ভাগে ভাগ করে নিতে হবে। একভাগ নিয়ে তাতে ১/২ চামচ ইনো (Eno) মেশাতে হবে।
- 4
এবার নন্ স্টিক প্যান এ ২ টেবিল চামচ তেল নিয়ে তাতে কারিপাতা, তিল ও সর্ষে দিয়ে ইনো মেশানো ব্যাটার টা ঢেলে দিতে হবে এবং ঢাকনা দিয়ে ৫ মিনিট হালকা আঁচে রাখতে হবে।
- 5
ধারগুলো লাল হয়ে গেলে একটি থালাতে নামিয়ে রাখতে হবে।
- 6
পুনরায় প্যান-এ তেল দিয়ে কারিপাতা, সর্ষে ও তিল দিয়ে উলটো দিক টাকেও একই রকম ভাবে ৫ মিনিটের জন্য ঢাকনা দিয়ে হালকা আঁচে রাখতে হবে।
- 7
একই রকম ভাবে বাকী অংশটাও ইনো মিশিয়ে একই পদ্ধতিতে বানিয়ে নিতে হবে। নামিয়ে নেবার পর মুচমুচে, স্বাস্থ্যকর ‘প্যান ফ্রায়েড মশালা ভেজি ওটস্’ পরিবেশন করতে হবে গরম গরম,।
Similar Recipes
-
-
ওটস ধোকলা(Oats Dhokla recipe in Bengali)
#GA4#Week8এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি সটীম শব্দ টা বেছে নিয়েছি। Itikona Banerjee -
-
ওটস প্রন মশালা (oats prawn mashala recipe in Bengali)
ভাত,রুটির থেকে একটু বেরিয়ে হেল্দি কিছু খাওয়া। Madhurima Chakraborty -
মশালা ওটস(masala oats recipe in bengali)
#GA4#Week7বাড়ির সকলেরই এটা খুব পছন্দের খাবার। Rinki SIKDAR -
-
-
ডিম ওটস এর প্যান কেক (Oats egg masala pan cake recipe in bengali )
#MM.3 #Week3 ডিমের নোনতা পান কেক ,মা আটা সুজি ডিম দিয়ে বানাতো । আমি ওটস দিয়েছি , আটা বাদ দিয়েছি । Jayeeta Deb -
চটজলদি ভেজি সুজি ইডলি(veggie sooji idli recipe in Bengali)
#রান্নাবান্না#স্বাস্থ্যকররেসিপি Sukla Sil -
ওটস উপমা(oats upma recipe in bengali)
#GA4#week5আমি উপমা চুজ করলাম। কারণ এটা খুব সহজ। আর স্বাস্থ্য সম্মত । Medha Sharma -
মসলা ওটস উইথ স্প্রাউটস(masala oats with sprouts recipe in Bengali)
#GA4#week11এর ধাঁধা থেকে আমি স্প্রাউৎস শব্দ টি বেছে নিয়ে একটা সহজ রেসিপি বানালাম Nivedita Ghosh -
-
প্যান ফ্রায়েড ফিশ ইন লেমন বাটার(Pan fried fish in lemon butter sauce recipe in Bengali)
#GA4#week18ফিশ..মাছ ভাজা তো আমরা সবাই খাই। এইভাবে মাছ ভাজলে স্বাদটা একটু অন্যরকম ও সুস্বাদু হয়। Shabnam Chattopadhyay -
-
ওটস উপমা (oats upma recipe in Bengali)
#srআজ আমি স্ন্যাক রেসিপিতে জলখাবারে ওটস দিয়ে উপমা বানিয়েছি ।এটি স্বাস্থ্যকর, সহজপাচ্য এবং সুস্বাদু একটি রেসিপি | ঘরোয়া উপকরণ দিয়েই চট জলদি হয়ে যায় ,তাই ছুটির দিনেহাজারো কাজের ফাঁকে পেট ভরা এই রেসিপিটি করা যেতেই পারে ৷বাচ্চাদের টিফিন হিসাবেও এটি আদর্শ স্ন্যাক রেসিপি | Srilekha Banik -
সুগন্ধি দলিয়া (sugandhi dalia recipe in Bengali)
#ক্যুইক ফিক্স ডিনারস্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার। Bisakha Dey -
ওটস উপমা(Oats upma recipe in Bengali)
#srওটস দিয়ে তৈরি বিভিন্ন রেসিপি তে বানানো পদ আমার ভীষণ পছন্দের। আজ বানালাম ওটস উপমা। Mamtaj Begum -
-
-
রভা/সুজি ইডলি (Rava Idli recipe in Bengali)
#KD আজ আমি সুজির ইডলির রেসিপি শেয়ার করছি। এটা চট জলদি ব্রেকফাস্ট এর জন্য খুব ভালো। এটা বানানো খুব সহজ। Rita Talukdar Adak -
ঝটপট মশালা ওটস (jhatpat masala oats recipe in Bengali)
হেলদি খাবার যদি সহজে, কম উপকরণে, তাড়াতাড়ি অথচ সুস্বাদু পরিবেশন করা যায়, তার চেয়ে ভালো কিছু আর হতে পারে না। ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার যে কোন সময়েই এটি খাওয়া যায়। Oindrila Majumdar -
-
-
ভেজিটেবলস মশালা ওটস উপমা (vegetable masala oats recipe in Bengali) #GA4 #Week5
এ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি উপমা শব্দ টি বেছে নিয়েছি। সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর রেসিপি। প্রাতঃরাশ হিসেবে খুব ভালো। হাই ব্লাড প্রেশার ও ডায়াবেটিস রুগীদের জন্য উপকারী। Oindrila Majumdar -
-
-
ওটস এর ইডলি (oats er idli recipe in Bengali)
#GA4#week7ইদানিং কালে ওটস্ এর ব্যবহার একটু বেশি হচ্ছে।সাবেক কালে যা ছিল না।অত্যন্ত পুষ্টিকর খাদ্য ও রোগীর পথ্য । purnasee misra -
-
More Recipes
মন্তব্যগুলি